降低助跑速度
增加助跑距离
提高助跑速度
第1题：
第2题：
爆发力测定采用纵跳或立定跳远等方法来测定。
第3题：
发展身体素质的跳跃有单足跳、立定跳远、蛙跳、跨步跳等（ ）
此题为判断题(对，错)。
第4题：
三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）
第5题：
立定跳远成绩较差的同学，应采用下列哪组形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）
第6题：
1900年以后，三级跳远的跳跃形式才发展为单足跳、跨步跳和（）。
第7题：
三级跳远技术的第二跳，又叫作（）。
第8题：
三级跳远技术中的第二跳，又叫做（）
A.单脚
B.跨跳
C.跨步跳
D.跳跃
第9题：
球近时采用跨步/垫步，球远时采用（）跑步接滑步等
第10题：
三级跳远技术中的第二跳，叫做（）