力量耐力
无氧耐力
有氧耐力
速度耐力
第1题：
健身运动锻炼的特点是（）
第2题：
岗位学徒锻炼也属于企业培训的范畴。
第3题：
简述健身锻炼卫生的原则。
第4题：
目前最有效的力量锻炼方法是（）
第5题：
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是（）
第6题：
哪些情况不宜进行健身锻炼？
第7题：
健身走的自我评定方法的主观感觉有（）。
第8题：
国家推行全民健身计划，实施体育（），进行体质监测。
第9题：
锻炼次数：应按照健身健美者的锻炼水平和机体所承受负荷量而定。
第10题：
人们提高体适能的有效健身方式：（）