形体训练在健美操锻炼中的重要性。

题目
问答题
形体训练在健美操锻炼中的重要性。
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相似问题和答案

第1题:

形体训练要掌握形体锻炼的()、基本技能和基本技术。


正确答案:基础知识

第2题:

在形体训练中还应注意()的区别,训练时不能一刀切。


正确答案:男女

第3题:

练习健美操就没有必要进行形体锻炼。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错误

第4题:

形体健美操、瑜伽健美操、搏击健美操都属于竞技健美操。


正确答案:错误

第5题:

健美运动通常采用徒手和器械进行锻炼,如徒手健美操、形体操及各种自抗力动作。


正确答案:正确

第6题:

在形体训练中,比较常见的运动损伤是什么?


正确答案: 1.肌肉和韧带拉伤
2.肌肉劳损
3.关节扭伤

第7题:

形体训练提高练习者柔韧性,可以()。

  • A、增大健美操动作幅度与优美度
  • B、跳健美操时跳的更高
  • C、可以感染人的情绪积极运动
  • D、提高练习者心肺功能

正确答案:A

第8题:

试论健美操队形设计在健美操集体项目创编中的重要性极其创编原则。


正确答案: 1、重要性:
1)队形变化是健美操集体项目比赛和表演的重要内容之一
2)队形变化令健美操表演更具可观性
3)是提高锻炼的兴趣,解决基层单位缺少健美操创编人才
4)减轻创编的量和难度,推动基层单位开展好集体健美操活动的好办法
5)可以在队形的二度创编后形成各具特色的一批新的健美操作品,供大众锻炼、享受和观赏
2、原则:
(1)构图清新
(2)丰富新颖
(3)对比鲜明
(4)变化流畅
(5)显示动作

第9题:

在健美操锻炼中,〔〕是监测人体机能状况的客观而简捷的两项指标。


正确答案:脉搏和体重

第10题:

形体训练在健美操锻炼中的重要性。


正确答案: (1)形体训练融入到健美操锻炼,提高练习者锻炼积极性
(2)形体训练改善身体形态,增加整体美感
(3)形体训练可培养练习者高雅气质,突出健美操艺术性
(4)形体训练增强艺术修养,促进健美操的掌握