一般来说,踏板操属于一项()强度的有氧运动项目。

题目
单选题
一般来说,踏板操属于一项()强度的有氧运动项目。
A

B

超高

C

中低

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第1题:

踏板健美操是一项能有效地增强心肺功能与协调性、减肥瘦身、增强下肢力量的运动项目。


正确答案:正确

第2题:

一般来说,踏板操属于一项()强度的有氧运动项目。

  • A、高
  • B、超高
  • C、中低

正确答案:C

第3题:

下列有氧运动项目中对关节压力最小的是()

A.踏板操

B.游泳

C.慢跑

D.固定自行车


正确答案:B

第4题:

现代运动处方的运动形式包括三类,其中不包括()

  • A、无氧运动项目
  • B、有氧耐力运动项目
  • C、伸展运动及健身操
  • D、力量性锻炼

正确答案:A

第5题:

健美操是以有氧练习为基础的一种体育运动项目。


正确答案:正确

第6题:

有氧踏板操通过增加踏板的高度来提高运动强度和难度,无须加快动作的节奏。


正确答案:正确

第7题:

踏板操是有氧健美操,因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。


正确答案:错误

第8题:

下列有氧运动项目中对关节压力最小的是()

  • A、踏板操
  • B、游泳
  • C、慢跑
  • D、固定自行车

正确答案:B

第9题:

健美操是以()为基础的一种体育运动项目。

  • A、无氧练习
  • B、有氧练习
  • C、无氧练习与有氧练习

正确答案:B

第10题:

踏板操是()健美操。

  • A、器械有氧
  • B、无氧
  • C、有氧

正确答案:A