瑜伽练习环境应温度（），安静、干净、通风良好；高温瑜伽另有要求。

第1题：

练习瑜伽的好处？

第2题：

瑜伽的分类方法有很多种，以下哪种分类是正确的（）

• A、练习主体分类
• B、瑜伽环境分类
• C、瑜伽功能分类
• D、abc都对

第3题：

第4题：

瑜伽练习环境应温度（），安静、干净、通风良好；高温瑜伽另有要求。

第5题：

大学生练习的瑜伽体系（）。

• A、王的瑜伽
• B、智的瑜伽
• C、信瑜伽
• D、哈达瑜伽

第6题：

练习瑜伽时对场地和环境的要求是（）

• A、活动前开门窗通换新鲜空气，保持空气质量良好
• B、安静不受外界噪音的影响
• C、配上宁静舒缓、空气悠远的瑜伽音乐
• D、为防止地面动作受伤，准备薄地毯或健身垫

第7题：

下面哪些场所不适合做瑜伽（）

• A、通风有新鲜空气
• B、安静不受外界噪音的影响
• C、配上宁静、舒缓、悠扬的瑜伽音乐
• D、可以在较软的床上练习

第8题：

第9题：

以下瑜伽的说法中错误的是（）

• A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
• B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
• C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
• D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

第10题：

练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。