活动前开门窗通换新鲜空气,保持空气质量良好
安静不受外界噪音的影响
配上宁静舒缓、空气悠远的瑜伽音乐
为防止地面动作受伤,准备薄地毯或健身垫
第1题:
为何要赤足练习瑜伽?
第2题:
瑜伽练习受人数,时间,场地的限制。
第3题:
此题为判断题(对,错)。
第4题:
瑜伽练习时所用的席子或毯要确保其不会()
第5题:
瑜伽习练场地要求有哪些?()
第6题:
练习瑜伽时对场地和环境的要求是()
第7题:
瑜伽练习环境应温度(),安静、干净、通风良好;高温瑜伽另有要求。
第8题:
为了防止瑜伽练习时虚脱,练习前要补充大量的水。
此题为判断题(对,错)。
第9题:
练习瑜伽时对服装的要求是()
第10题:
以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()