健身者可以根据自身的条件和锻炼的目的选择不同高度的踏板。

题目
判断题
健身者可以根据自身的条件和锻炼的目的选择不同高度的踏板。
A

B

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第1题:

设计调研方法可以()。

  • A、根据调研目的和内容来选择方法
  • B、根据调研对象范围大小选择方法
  • C、根据调研者个人喜好选择调研方法
  • D、根据确定条件选择调研方法

正确答案:A,B,D

第2题:

在安排运动强度时,要充分考虑健身者的思想意志和锻炼目的。


正确答案:错误

第3题:

用人单位和劳动者( )社会保险,缴纳社会保险费。

A.必须依法参加

B.可以自愿参加

C.根据自身条件参加

D.可以选择参加


正确答案:A

第4题:

关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()

  • A、健身锻炼要循序渐近
  • B、健身锻炼要随心所欲,想做就做
  • C、健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量
  • D、健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律
  • E、运动前做好准备工作,运动后做整理活动

正确答案:A,C,D,E

第5题:

踏板操具有健美操的所有特点,健身者可以根据自身的情况保持运动强度,因此它对协调性的提高效果同健美操是一样的。


正确答案:错误

第6题:

体育锻炼不仅具有健身的作用,还可以调剂感情、锻炼意志和愉悦精神,发挥()的作用。


正确答案:健心

第7题:

设计一个适合大学生自己的健美操健身处方,必须了解(),然后根据人体运动的规律和自己的喜好来设计。

  • A、自身的健康状况
  • B、健美操运动特点
  • C、锻炼环境
  • D、自身的健康状况、健美操运动特点和锻炼环境

正确答案:A

第8题:

锻炼者的()可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。

  • A、个人信息
  • B、健身经历
  • C、家族病史信息
  • D、健身目的

正确答案:D

第9题:

健身者可以根据自身的条件和锻炼的目的选择不同高度的踏板。


正确答案:正确

第10题:

设计出一个健美锻炼方案,对健美锻炼者自身也是一个(),可以督促自己保持经常性的健美锻炼,从而不断提高锻炼的(),达到预期的锻炼目的。


正确答案:约束;质量和水平

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