第1题：
体育锻炼切忌“三天打鱼，两天晒网”。说明体育锻炼应遵循的原则是（）。
第2题：
依据人体竞技能力变化的周期特征，在运动训练中应遵循的原则是（）
第3题：
体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称()。
A.循序渐进，科学锻炼
B.适宜负荷，因人而异
C.全面锻炼，注重实效
第4题：
简述贯彻适宜负荷训练原则的基本要求。
第5题：
体育锻炼的基本原则是（）
第6题：
简述适宜负荷原则。
第7题：
简述体育锻炼的适宜运动负荷原则。
第8题：
A.因人制宜
B.循序渐进
C.负荷适宜
D.持之以恒
第9题：
体育锻炼的运动负荷由哪些因素组成？
第10题：
科学实验表明：不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人，会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则？（）