负重蹲起
器械腿屈伸
拉力条内收
腿举
第1题：
下面哪一项不能有效锻炼胸肌（）
第2题：
下面哪一对肌肉属于拮抗肌（）
第3题：
下面哪一项不能有效锻炼臂部肌群的动作是（）
第4题：
下面哪一项不能有效锻炼股四头肌（）
第5题：
下面哪一项不能有效锻炼腹直肌（）
第6题：
下面所列举的几项中，哪一项不属于压力应对的有效策略（）
第7题：
下面哪一项能有效锻炼肱二头肌（）
第8题：
下面哪一项不能有效锻炼臀大肌（）
第9题：
下面哪一项能有效锻炼三角肌后部纤维（）
第10题：
不参与构成腘绳肌的肌肉是以下哪一项？（）