找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项()

题目
单选题
找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项()
A

肱三头肌

B

前锯肌

C

背阔肌

D

三角肌

参考答案和解析
正确答案: D
解析: 暂无解析
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第1题:

骨折中期的功能锻炼,正确的是

A.锻炼前拆除外固定

B.重点是患肢肌肉舒缩锻炼

C.以重点关节为主的全身锻炼

D.固定范围以外的部位锻炼

E.骨折处上下的关节的重点活动


正确答案:E
骨折患者功能锻炼分为三期。①早期(伤后1~2周):此期患者患处肿胀疼痛严重.主要任务是促进血液循环,消除肿胀,防止肌萎缩。运动重点是患肢肌肉舒缩锻炼,固定范围以外的部位在不影响患肢同定的情况下进行锻炼。②中期(伤后2~3周):此期患肢肿胀疼痛已减轻,骨折处已有纤维性连接,因此主要任务是防止肌肉萎缩和关节粘连,运动重点是骨折处上下的关节运动。③晚期(伤后6~8周后):此时已达骨折的临床愈合,外同定已拆除,任务是促使关节活动和肌力的全面恢复,运动重点是以重点关节为主的全身锻炼,此期是功能锻炼的关键阶段,可以弥补前两期的不足。

第2题:

扁平腹部的练习方法有()。

  • A、俯身划船
  • B、仰卧挺身
  • C、双臂屈肘互拉

正确答案:B

第3题:

骨折中期的功能锻炼,正确的是

A、锻炼前拆除外固定

B、重点是患肢肌肉舒缩锻炼

C、以重点关节为主的全身锻炼

D、固定范围以外部位的锻炼

E、骨折处上、下关节的重点活动


参考答案:E

第4题:

锻炼背部肌肉的练习动作有()

  • A、仰卧飞鸟
  • B、引体向上
  • C、俯立划船
  • D、硬拉

正确答案:B,C,D

第5题:

找出胸部肌群的锻炼方法()

  • A、哑铃俯立划船
  • B、杠铃弯举
  • C、仰卧后撑
  • D、上斜杠铃卧推

正确答案:D

第6题:

()练习可以锻炼胸部肌肉。

  • A、屈臂夹展胸
  • B、体侧屈身
  • C、仰卧挺身

正确答案:A

第7题:

找出不是仰卧屈臂上拉的重点锻炼部位的选项()

  • A、肱三头肌
  • B、前锯肌
  • C、背阔肌
  • D、三角肌

正确答案:D

第8题:

哑铃仰卧直臂上拉是背阔肌的练习动作。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:√

第9题:

下列选项中哪个方法是不能锻炼腰腹部肌肉()

  • A、悬垂举腿
  • B、仰卧做杠铃卧推
  • C、仰卧举腿
  • D、仰卧起坐

正确答案:B

第10题:

仰卧起坐的重点锻炼部位是()

  • A、大腿
  • B、斜方肌
  • C、腹直肌
  • D、臀部

正确答案:C