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根据儿童少年神经系统的特点，不符合体育卫生要求的是（）

题目
单选题
根据儿童少年神经系统的特点，不符合体育卫生要求的是（）
A

体育活动内容应多样化

B

多用直观教学

C

多练多做精细的技术动作

D

有适当的间歇

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第1题：

试述儿童少年的体育卫生要求。


正确答案: （1）根据运动系统的生长发育特点
①、养成正确姿势。
②、促进四肢均衡发育和脊柱形态正常。
③、跑跳练习要适宜。
④、儿童少年不要过早地从事力量练习。
⑤、儿童少年宜进行柔韧性练习。
（2）根据心血管和呼吸系统的生长发育特点
①、要合理安排运动负荷。
②、儿童少年应避免做过多的屏气、倒立和"桥"等动作。
③、要注意掌握科学的呼吸方法。
（3）根据神经系统的生长发育特点
①、体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化。
②、要培养女少年体育运动的兴趣和男少年的自我保护意识。
（4）遵循全面训练的体育卫生要求

第2题：

根据儿童少年神经系统的发育特点，在体育教学中应注意哪些卫生要求？


正确答案:表现为活泼好动，注意力不易集中，富于模仿性。容易建立条件反射，学习和掌握新动作较快。但由于兴奋易扩散，所以做动作时易出现多余动作，动作的准确性、协调性差。建立条件反射较快，消退得也快，但重新恢复也快。体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化，并穿插一些趣味性游戏和小型比赛等。
教学中应多采用直观示范教学，多运用简单、形象的语言讲解，多做模仿性练习。

第3题：

根据少年儿童运动系统的解剖、生理特点，在体育教学和训练中，儿童少年不宜过早地从事（　　）

A.力量练习
B.速度练习
C.灵敏练习
D.柔韧练习

答案：A
解析：
儿童少年不宜过早地从事力量性练习，在进行力量训练时要注意负荷的重量，以免使骨骼过早骨化，影响身高增长。

第4题：

根据儿童少年神经系统的特点，不符合体育卫生要求的是（）

  • A、体育活动内容应多样化
  • B、多用直观教学
  • C、多练多做精细的技术动作
  • D、有适当的间歇

正确答案:C

第5题：

根据神经系统特点，儿童少年体育卫生要求是（）

  • A、多用直观教学法；
  • B、加强语言讲解；
  • C、技术复杂精细；
  • D、提高男生锻炼积极性

正确答案:A

第6题：

根据心血管和呼吸系统特点，儿童少年体育卫生要求是（）

  • A、强度可稍大，但不应要求过高；
  • B、密度要小些，间歇次数多一些；
  • C、多做屏气运动；
  • D、练习时间不宜过长

正确答案:A,B,D

第7题：

根据儿童心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，儿童少年的体育运动卫生要求（）

  • A、避免从高处往下跳的练习；
  • B、宜过早从事过多、过重的力量练习；
  • C、宜进行柔韧性练习；
  • D、应避免做过多的屏气、倒立和“桥”等动作。

正确答案:D

第8题：

根据神经系统的解剖特点，在体育教学与训练中应注意哪些卫生要求？


正确答案: 体育活动的内容与形式生动活泼，多样化，可穿插一些游戏和小型比赛等。在活动中要有适当的间歇。由于少年儿童第二信号系统功能发育尚不完善，教学过程中应多采用直观教学和示范教学，多运用简单、形象的语言进行讲解，多做一些模仿性练习，注意培养其思维、分析能力，促进第二信号系统的发展。由于大脑皮层神经细胞分化尚不完善，神经系统分析综合能力较成人差，小肌肉群发育迟缓。因此，不宜要求做过于复杂、精细的技术动作。

第9题：

体育锻炼对儿童少年神经系统有何影响？


正确答案: 促进了神经系统机能的改善和发展，增强兴奋与抑制过程，提高神经活动的灵活性与平衡性，有利于大脑波层神经细胞工作能力的提高和智力的发展。

第10题：

根据少年儿童身体发育特点，在体育教学中应注意哪些体育卫生要求？


正确答案: 1、根据运动系统的解剖特点，在体育教学和训练中应培养他们养成正确的站、立、跑、跳的姿势，并加入纠正姿势和克服发育缺陷的练习；应注意全面身体锻炼；不宜长时间在水泥地上进行跑跳练习；不宜过早进行力量性练习；宜进行柔韧性练习；在饮食中注意钙、磷的补充。
2、根据心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中，应遵循循序渐进和个别对待的原则；避免做过多的屏气运动；要培养他们在运动中根据动作结构、节奏及用力情况、逐步掌握适宜的呼吸方法，并教育他们注意呼吸卫生。
3、根据神经系统的解剖生理特点，在体育教学和训练中应注意活动内容和形式活泼，多样化；多采用直观教学和示范教学手段；不宜要求他们做过于精细复杂的技术动作；在教学中注意循循善诱、鼓励和启发他们积极参加体育锻炼的自觉性和兴趣。

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