提高个体力量
单脚跳
立定跳远
重复跑
第1题：
提高移动速度常用的训练手段有哪些？
第2题：
试述用重复跑手段发展移动速度素质训练的负荷量度。
第3题：
目前提高传输容量的最主要的手段是采用TDM+WDM方式。()
第4题：
提高移动速度的基本途径有（）。
第5题：
反应速度训练常用的方法手段：（）
第6题：
提高移动速度的基本途径（）
第7题：
速度训练的主要手段有哪些？
第8题：
提高反应速度的方法与手段有肌肉力量训练法。
第9题：
提高移动速度的基本途径：（）
第10题：
反应速度训练常用的方法手段有（）。