为什么练习完瑜伽不能马上洗澡?

题目
问答题
为什么练习完瑜伽不能马上洗澡?
参考答案和解析
正确答案: 因为刚练完瑜伽毛孔处于打开状态,马上洗澡寒气湿气会进入体内,不利于健康,而热水会使血液循环加快,头部易导致供血不足,引起头晕,所以最好换上干衣服,隔半小时后身体处于常温状态再洗澡。
解析: 暂无解析
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相似问题和答案

第1题:

在练习瑜伽时选择空腹练习,而且刚泡完澡或者是用过餐也可以练习。尽可能穿较薄的衣服来进行。


正确答案:错误

第2题:

为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸?


正确答案: 鼻子可以过滤空气中的杂质,可温暖空气保护嗓子利于面部肌肉和头脑放松利于体式的练习。

第3题:

沐浴后马上练习瑜伽会导致

A.抽搐

B.血压升高

C.发疯

D.致死


正确答案:B

第4题:

以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()

  • A、瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子
  • B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡
  • C、练习前空腹2~3小时

正确答案:A

第5题:

沐浴后马上练习瑜伽会导致()。


正确答案:血压升高

第6题:

沐浴后马上练习瑜伽会导致()

  • A、抽搐
  • B、血压升高
  • C、发疯
  • D、致死

正确答案:B

第7题:

肢体僵硬不灵活的人就不能练习瑜伽。


正确答案:错误

第8题:

为什么说练习瑜伽因人而异?


正确答案:因为练习者根据自身的身体素质来练习,不可以过度紧张或者过度用力。身体保持正常或安静状态,如果此时身体有不适或是病状,则尽量不要练习过于激烈的瑜伽动作,绝不可以超出身体的承受能力。

第9题:

瑜伽腰腹部练习中,躯干始终要保持(),不能弓背


正确答案:正直

第10题:

瑜伽练完后的30分钟之内,不洗澡、不吃食物、不做剧烈运动。


正确答案:错误