单选题最适合老年人，对平衡功能的提高最为明显的运动项目是（）A 太极B 慢跑C 游泳D 散步

题目

单选题

最适合老年人，对平衡功能的提高最为明显的运动项目是（）

太极

慢跑

游泳

散步

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第1题：

随着年龄的增长，老年人感官系统明显的改变是

A．听力提高

B．皮肤弹性增加

C．晶状体调节能力提高

D．皮肤防御功能下降

E．皮肤感觉敏感性升高

正确答案：D

第2题：

药材冬虫夏草虫体似蚕，全身有足8对，其中

A、中部2对最为明显

B、中部3对最为明显

C、中部4对最为明显

D、中部5对最为明显

E、中部6对最为明显

参考答案：C

第3题：

关于老年人药物排泄叙述不正确的是

A、老年人肾功能减退，药物易滞留在血浆中

B、老年人肾功能减退时，以原形从肾排泄的药物半衰期延长更明显

C、老年人血清肌酐>132.6mol/L时，不能提示肾小球率过滤正常

D、老年人为了避免药物的蓄积和不良反应的出现，必须减少给药剂量和延长给药间隔

E、老年人以肾小球为主维持体液平衡功能减退，易引起电解质紊乱

参考答案：C

第4题：

老年人锻炼选择什么运动项目？

正确答案: ①步行：是老人锻炼最简便、安全的运动，如果锻炼得法，其效果可与慢跑相同。
②太极拳：练太极拳能增进心肺健康、预防高血压、动脉硬化、肺气肿等慢性病；还能促进消化吸收功能，加速代谢过程。
③跳舞：跳舞是一种全身性的运动，可使各器官系统得到锻炼，增强机体新陈代谢，使心跳及呼吸加快，心脏输出更多的血液到全身。
④门球：可使手、臂、腰、腿、脚以及视力、听力、内脏和神经系统都得到锻炼

第5题：

最适合女性的运动项目有哪些？

正确答案: ①滑冰。可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性，提高肺活量。
②自行车。能锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果，同时，它还有助于你的血液循环系统。
③慢跑/散步。将慢跑与散步结合起来，每天保持一定时间的锻炼（30分钟以上），会有利于减肥，最好的方式是跑走结合。
④排球。排球会使我们的头脑更加灵活，适合35岁以下人群，建议你尽早加入这项运动，对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显。

第6题：

老年人运动项目应根据实施的目的来确定。

此题为判断题(对，错)。

正确答案：√

第7题：

关于老年人药物排泄叙述不正确的是

A.老年人以肾小球为主的维持体液平衡的功能减退，易引起电解质紊乱
B.老年人血肌酐大于132.6mol／L时，不能提示肾小球滤过率正常
C.老年人为了避免药物的蓄积和不良反应的出现，必须减少给药剂量和延长给药间隔
D.老年人肾功能减退时，以原型从肾排泄的药物半衰期延长更明显
E.老年人肾功能减退，药物易滞留在血浆中

答案：B

解析：

第8题：

最适合老年人,对平衡功能的提高最为明显的运动项目是()

A.游泳

B.太极

C.快跑

D.散步

E.慢跑

参考答案：B

第9题：

老年人运动项目应根据实施的目的来确定。

正确答案:正确

第10题：

老年人不宜选择的运动项目是：（）

A、太极拳
B、散步
C、举重
D、健身操

正确答案:C

最适合老年人，对平衡功能的提高最为明显的运动项目是（）

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