儿童青少年膳食应注意多摄入(  )。

题目
单选题
儿童青少年膳食应注意多摄入(  )。
A

B

C

D

E

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第1题:

中年人的膳食应注意:保证优质蛋白质的摄入,少食食糖和脂肪类食物,多食蔬菜水果。()

此题为判断题(对,错)。


答案:正确

第2题:

A.合理热能,优质蛋白,富含铁、锌、碘
B.奶及奶制品
C.动物性食品
D.低盐、低胆固醇
E.低盐、高蛋白质

儿童青少年膳食应注意( )

答案:A
解析:

第3题:

儿童青少年蛋白质摄入量应占膳食总能量的比例是

A、6%~8%

B、9%~11%

C、12%~14%

D、15%~18%

E、20%~30%


参考答案:C

第4题:

儿童青少年膳食应该注意()

  • A、少吃零食,饮用清淡饮料,控制食糖摄入。
  • B、保证吃好早餐。
  • C、重视户外活动。
  • D、保证优质蛋白量的摄入。

正确答案:A,B,C,D

第5题:

生长发育期的儿童应注意选择优质蛋白和摄入足够的(  )来保证蛋白质能在体内被有效利用。

A.能量
B.膳食纤维
C.水
D.矿物质

答案:A
解析:
儿童需要的蛋白质较多,不但需要蛋白质来补充消耗,还需要用来增长和构成组织,并且应注意选择优质蛋白质和摄入足够的能量以保证蛋白质能在体内被有效利用。

第6题:

儿童青少年蛋白质摄人量应占膳食总比能量的比例是


正确答案:C

第7题:

肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略,下面( )不是具体干预原则。

A. 控制膳食与增加运动相结合。
B. 必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持。
C. 应坚持减重计划,速度要快。
D. 鼓励摄入低能量、低脂脂肪的膳食。

答案:C
解析:
选项C错误,肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略,具体干预原则包括:(1)必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持(2)采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式,包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。(3)鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。(4)控制膳食与增加运动相培合,因为这两神方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降,达到更好的减肥效果。(5)应长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成(6)必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治相关慢性疾病的重要环节。(7)树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区。

第8题:

预防儿童青少年动脉粥样硬化膳食控制方案的主要内容是( )。

A.限制膳食中碳水化合物和蛋白质的摄入

B.限制膳食中饱和脂肪酸和胆固醇的摄入

C.限制膳食中不饱和脂肪酸和胆固醇的摄入

D.限制蛋白质和脂肪的摄人

E.限制所有供热营养素的摄入


正确答案:B
此题暂无解析

第9题:

儿童少年膳食特点应注意()、()及良好饮食习惯。


正确答案:食物易于消化;多餐膳食供给

第10题:

老年人应特别注意合理膳食,控制热能和体重,减少脂肪摄入,多吃蔬菜和水果。


正确答案:正确

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