问答题禅修打坐时要注意什么？

问答题

禅修打坐时要注意什么？

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第1题：

在经行、打坐时、目的不是只看动作，那是干什么呢？

正确答案: 经行或打坐的目的，是保持一种觉知，但是重点不光是觉知而已，而是更进一步去看到无常法流，以及去看到动作背后是有意念在引导，又很微细去看到当下动作的生灭，以及背后意念在引导，这是要进入有觉有观，不只是看动作而已，于是经行了好几年，还是在练功夫。

第2题：

修禅定的要领是什么？什么情况下是进入初禅的境界？

正确答案: 禅定的要领：活在当下，全然的放松，不用力，无所求。寻、伺、喜、乐、一心的五种感觉一齐产生，表示心已定止，进入了初禅的境界。初禅的修持过程，精细、微妙最难修，对每一个修行人都是一道难关，但又必须跨越过去。突破初禅，进入四禅八定不困难。初禅的难题是伺，突破伺，进入初禅不困难。

第3题：

汉地佛教寺院的法堂是僧众打坐禅修之处。

答案：错

解析：

第4题：

什么是正确的禅修？

正确答案:正确的禅修是“修习于止，终成于观，修习于观，亦成于止。”止中有观，观中有止。止观俱修，得诸解脱自在。

第5题：

练习动中禅要注意什么？

正确答案: 动中禅的目的不是只在看动作，而是通过观察动作，达到身心合一，保持一种觉知，进一步去看当下动作的生灭变化，即无常法印。

第6题：

《坛经》中有一首偈子，内容是：“菩提本无树，明镜亦非台。佛性常清净，何处有尘埃。”大概意思是（）

正确答案:B

第7题：

一般四念处的内观禅修与师父的四念处有什么不同？

正确答案: 一般教四念处的禅修，大部分都在第一阶段的内身、内受方面下功夫，少部分能进展到内心、内法。空海法师带的四念处禅修是完整的从第一阶段一直到第五阶段，把修行的视野，从点线面，再扩大到整个虚空。

第8题：

空海师父关于禅修证果的两个承诺是什么？

正确答案: 一是只要你的闻思基础具足，又有适当的因缘，七天到十天要证初果，都是应该没有问题的。
二是只要有证初果的证量，以后再经过一段期间的闻思，深度又不一样，那么下一次禅修，要证二果，三果，就可以逐步上来。

第9题：

为什么从果地起修容易形成狂禅？

正确答案: 是用我慢在断慢，是用头脑在理解“无我”，而没有深入体证“无我”，结果我慢越修越大，导致狂妄。

第10题：

为什么说观呼吸是最好的禅修方法？

正确答案: 1.摄心效果好。
2.呼吸本身即在宣说无常、无我的法印。

禅修打坐时要注意什么？