给定速度、重复抗阻力动作的频率
给定次数、重复抗阻力动作的频率
给定频率、重复抗阻力动作的次数
给定频率、重复抗阻力动作的速度
给定次数、重复抗阻力动作的速度
第1题：
A.不断重复的被动运动方法
B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.动作重复次数比较少的运动
D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法
E.尽量加快动作速度的方法
第2题：
第3题：
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )
A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C、不断重复的被动运动方法
D、动作重复次数比较少的运动
E、尽量地加快动作进行速度的方法
第4题：
抗阻力训练的动作设计依据是（）。
第5题：
第6题：
第7题：
第8题：
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为
A、不断重复地被动运动
B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C、动作重复次数比较少的运动
D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
E、尽量地加快动作进行速度地运动
第9题：
重复次数少而阻力大的练习，能够提高肌肉耐力。
A对
B错
第10题：
在抗阻力训练动作分析中，阻力方向的关键问题，决定着动作选择的正确性。