多次重复的被动运动
使肌肉快速产生疲劳的抗阻运动
重复次数较少的主动运动
重复较多、负荷较小的运动
快速运动
第1题：
需增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )
A、不断重复的被动运动
B、重复次数较少的运动
C、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
D、尽量加快动作进行的速度的运动
E、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
第2题：
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为
A．不断重复的被动运动方法
B．所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C．动作重复次数比较少的运动
D．重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
E．尽量地加快动作进行速度的方法
第3题：
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )
A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C、不断重复的被动运动方法
D、动作重复次数比较少的运动
E、尽量地加快动作进行速度的方法
第4题：
抗阻训练一般不作为（）的练习方法。
第5题：
A.不断重复的被动运动方法
B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.动作重复次数比较少的运动
D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法
E.尽量加快动作速度的方法
第6题：
训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为
A、不断重复地被动运动
B、运动负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大
C、动作重复次数比较少的运动
D、重复次数较多而负荷量相对较小的运动
E、尽量地加快动作进行速度地运动
第7题：
A、肌力增强训练
B、耐力训练
C、呼吸训练
D、平衡训练
第8题：
脑卒中偏瘫运动训练的目的是 ( )
A、增加运动技巧
B、降低肌痉挛
C、增加关节活动度
D、增强肌肉力量
E、增加肌肉耐力
第9题：
持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
A对
B错
第10题：
肌肉训练目的不同，所采用方式不同，当以增强耐力为目的时，则应（）。