适量运动可减少哪些病的发生?()

题目
多选题
适量运动可减少哪些病的发生?()
A

中风

B

冠心病

C

骨质疏松

D

高血压

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第1题:

()是世界公认的防治肥胖的经济、有效、无毒副作用的方法和根本措施,也是终身科学地控制体重的最佳方案。

  • A、减少睡眠
  • B、适量运动
  • C、饮食调整
  • D、饮食调整结合适量运动

正确答案:D

第2题:

混凝土中掺用适量减水剂,可减少单位用水量5%~20%。


正确答案:错误

第3题:

戒烟、减轻体重、适度运动等健康生活方式可预防或减少心血管病的发生,高血压患者体重指数及腰围控制的目标是


答案:BM<24kg/m腰围:男性<90cm,女性<85cm

第4题:

糖尿病患者日常应该如何管理?()

  • A、睡眠适量
  • B、选择高纤食物
  • C、运动充足,减少空腹运动
  • D、以上都对

正确答案:D

第5题:

()是减重最重要的基础治疗?

  • A、控制饮食,减少摄入的总能量
  • B、适量运动
  • C、过度节食

正确答案:A

第6题:

适量运动能预防慢性疾病的发生。


正确答案:正确

第7题:

糖尿病高危人群应采取哪些健康生活方式预防糖尿病发生?()

  • A、合理饮食,控制每日总能量摄入
  • B、适量运动,每周中等强度运动达150分钟或更多
  • C、保持健康体重,BMI控制在24以下
  • D、戒烟

正确答案:A,B,C,D

第8题:

下列哪些措施对升高HDL-C具有重要作用()

A.减轻体重

B.适量运动

C.戒烟

D.适量饮酒


正确答案:ABCD

第9题:

糖尿病是治疗费用昂贵的“无声杀手”。阻止糖尿病发生最节省费用、最有效的方法是()。

  • A、平衡的膳食加充足的体育运动
  • B、药物治疗
  • C、饮酒要适量

正确答案:A

第10题:

脑血管疾病的危险因素()除外。

  • A、高血压
  • B、心脏病
  • C、适量运动
  • D、糖尿病

正确答案:C

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