保护视力，预防近视的主要措施有哪些方面？

参考答案：D

参考答案：ABCD

参考答案：ABC

正确答案：(1)应培养良好的用眼卫生习惯。培养学生端正读书、写字姿势，眼与书本应保持30~35cm左右的距离。不躺在床上看书;不在走动时看书;不在乘车时看书;不在光线暗处或直射的阳光下看书写字。控制视近时间。连续看书1小时后，应休息片刻，使睫状肌得到放松。连续操作电脑或玩游戏机以不超过30分钟为宜，年龄越小持续时间应越短。
(2)改善视近环境。学习环境中采光照明要合理，课桌椅、黑板、书籍、文具等应符合卫生要求。学生读书、写字及操作电脑时使用的桌椅一定要与学生的身高相符合，使儿童学习时，能够保持正确的姿势，并保证眼睛到书本及屏幕有合适的距离。课桌椅不符合学生的身高，造成了眼与目标距离过近，长此以往，会促使近视的发生和发展。
(3)加强保健。眼保健操是通过对眼部周围穴位的按压，增强眼窝内血液的流通、改善神经的营养，以达到缓解和消除睫状肌疲劳或痉挛的目的，因此应坚持做眼保健操。由于近视眼是以渐进的形式发生和发展的，定期视力检查可以早发现视力下降及视力不良的儿童，并及早进行矫治。应每半年为儿童检查一次视力。在进行视力检查时，应特别关注父母有近视及青春期前后的儿童。