科学运动要领可以概括为“一个基础,一个靶心率,四个适合,一个根本”
“一个基础”,即有氧运动是运动干预的基础
“靶心率”,也就是运动时需要达到的目标心率
“四个适合”,即适合的运动方式、运动量、运动时间和运动环境
“一个根本”,指提高运动技术水平和竞技能力
第1题:
A.防暑热
B.因暑取凉,可多贪生冷之类
C.注意情志调节
D.运动锻炼
第2题:
下列关于有意运动和无意运动的说法,说法不正确的是()。
A有意运动是意志的基本组成部分
B无意运动是与生俱来的
C无意运动是人没有意识到的运动
D意志是有意运动的基本组成部分
第3题:
关于宪法宣誓制度以下说法不正确的是?( )
第4题:
运动干预的原则,以下不正确的说法是()。
第5题:
以下关于高血压患者运动的说法,不正确的是()。
第6题:
以下关于高血压患者运动的说法,哪项不正确:
A、高强度高耗能的运动项目
B、结伴运动、相互鼓励
C、选择自己感兴趣适合的运动方式
D、制定科学合理的目标
第7题:
单韵母“i”的发音要领,以下说法不正确的是()
第8题:
关于接收随机接入前导的测量,以下说法不正确的是:
第9题:
“1141运动要领”中的“一个根本”是指()。
第10题:
以下关于力的说法中,不正确的是()