运动损伤预防的重点是合理安排运动量。

题目
判断题
运动损伤预防的重点是合理安排运动量。
A

B

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第1题:

某患者在有氧训练后发生持续性关节酸痛,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:E

第2题:

冠心病患者运动中出现气促、眩晕症状时,应将运动量调整为()

A.减少运动量

B.停止运动

C.维持原定的运动量,再作观察

D.不用改变运动量

E.以上都不对


参考答案:A

第3题:

()保健重点是合理安排膳食,培养良好的生活习惯,预防疾病和意外,检测生长发育,完成计划免疫。


参考答案:幼儿期

第4题:

合理安排运动量,一般学生在一堂课上平均心率达()为宜。

  • A、130次/min—170次/min
  • B、120次/min—150次/min
  • C、110次/min—130次/min

正确答案:A

第5题:

针对周先生目前的身体状况

A.合理安排膳食
B.吃动平衡,控制饮食
C.尽量不要加班
D.加大运动量
E.晚上提早睡觉

答案:B
解析:
周先生目前血压偏高,身体偏肥胖,作息不规律,好烟酒。应控制吃动平衡,控制饮食,尽量不要熬夜。适当的运动有助于身体健康。

第6题:

冠心病患者在运动治疗中出现气促、眩晕症状时,其运动量应调整为()。

A、减少运动量

B、停止运动

C、服药后可继续运动

D、不用改变运动量

E、增大运动量


参考答案:A

第7题:

冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时,应将其运动量调整为

A.减少运动量

B.停止运动

C.维持运动量数天,再作观察

D.不用改变运动量

E.间断增加运动量


正确答案:A

第8题:

某患者在有氧训练后当日出现睡眠障碍,则通常提示

A、运动强度过大

B、运动强度适中

C、运动量过大

D、运动量适中

E、发生运动损伤


参考答案:C

第9题:

运动损伤预防的重点是合理安排运动量。


正确答案:错误

第10题:

冠心病患者若锻炼中出现气喘\眩晕症状时,应将其运动量调整为()。

  • A、减少运动量
  • B、停止运动
  • C、维持运动量数天,再作观察
  • D、不需改变运动量

正确答案:A