问答题如何预防胆结石？

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问答题

如何预防胆结石？

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相似问题和答案

第1题：

过量饮用咖啡对人体的不良影响有()

A.导致血压升高

B.预防胆结石

C.抑制新陈代谢

D.促进血液循环

正确答案：A

第2题：

如何预防胆结石？

正确答案:1、多喝水，不憋尿不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。
2、少喝啤酒有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。
3、肉类、动物内脏要少吃控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。
4、少吃食盐太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于５克。
5、慎食菠菜据统计，90％以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5％。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。
6、睡前别喝牛奶由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。
7、不宜多吃糖服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。
8、晚餐早吃人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。
9、多吃蔬菜和水果蔬菜和水果含维生素Ｂ1及维生素Ｃ，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。
10、减少蛋白质的摄入有研究表明高蛋白饮食可增加尿结石的发病率。因此节制食物中的蛋白质，特别是动物蛋白质，对所有结石患者都是有益的。

第3题：

为预防胆囊炎的发作和胆结石的形成,平日应给予低脂膳食。()

此题为判断题(对，错)。

正确答案:正确

第4题：

膳食纤维的生理功能（　）

A、有利于食物的消化过程
B、降低血清胆固醇，预防冠心病
C、预防胆结石形成
D、促进结肠功能，预防结肠癌
E、防止能量过剩和肥胖
F、维持血糖正常平衡，防治糖尿病

正确答案:A,B,C,D,E,F

第5题：

过量饮用咖啡对人体的不良影响有（）

A、导致血压升高
B、预防胆结石
C、抑制新陈代谢
D、促进血液循环

正确答案:A

第6题：

膳食纤维没有预防胆结石形成的作用。（）

此题为判断题(对，错)。

正确答案：×
×【解析】膳食纤维可以预防便秘形成。

第7题：

胆汁是如何产生与排泄的？自己如何预防患胆结石？

正确答案:胆汁由肝脏的肝细胞分泌后从肝细胞间的胆小管引流到左右肝管，肝总管，胆囊管后，在胆囊内贮存。之后胆汁被浓缩，当人体进食脂肪等脂类物质后，胆汁从胆囊管出来与肝总管汇合形成胆总管。胆总管再与胰管汇合形成胰壶腹，它开口于十二指肠乳头，胆汁就进入了十二指肠，再进入小肠内。
如何预防胆结石：
1、有规律的进食：一日三餐是预防结石的最好办法，因为在禁食时胆囊中充满了胆汁，胆囊粘膜吸收水分使胆汁变浓，形成胆泥。当食物进入十二指肠时，反应性地分泌胆囊收缩激素，使胆囊收缩，这时大量的粘稠和含水量有胆泥的胆汁被排出到达肠内。因此可以防止结石的形成。
2、选择合理的饮食结构：避免高蛋白、高脂肪、高热量的饮食习惯。适当食用纤维素丰富的饮食，以改善胆固醇的排泄，防止结石的形成。
3、要养成良好的生活：习惯勤饮水，早起一杯水、睡前一杯水、每两小时一杯水，每天饮水2500毫升，有利于稀释胆汁、促排。
4、多参加体育锻炼：久坐不动的工作方式，导致胆固醇过多、排流不畅淤积成疾。被浓缩的胆汁长期沉积便形成了胆结石，沉积在胆囊内便是胆结石，沉积在胆管内便是胆管结石。勤于锻炼、适当运动，能对胆汁起到促排作用。

第8题：

()不是膳食纤维的生理功能。

A、防止便秘

B、预防胆结石

C、降低血糖

D、提供能量

参考答案：D

第9题：

根据你所学过的知识，如何从饮食控制着手防治胆结石？

正确答案:平时注意饮食调节，膳食要多样。生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，应该少食或不吃；按时吃早餐，多喝水。
富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

第10题：

膳食纤维的生理功能有（）

A、增加饱腹感，降低对其他营养素的吸收
B、预防糖尿病
C、降低血胆同醇，预防胆结石
D、改变肠道菌群
E、促进排便

正确答案:A,B,C,D,E

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