“为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩”属于（）

"为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于

A.超量负荷原则

B.反复训练原则

C.适度疲劳原则

D.施加适当阻力原则

E.选择适当运动强度原则

下列训练中，"训练肌群在可耐受的最大负荷下等长收缩，持续6s，重复20次，每次间歇休息20s，1次/天"属于

A.短促等长训练

B.多点等长训练

C.渐退抗阻训练

D.渐进抗阻训练

E.短暂最大收缩训练

次大收缩训练的定义及作用错误的是

A、重复较多次数

B、不易疲劳

C、能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利

D、以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练

E、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利

A.肌力训练是根据超量负荷的原理

B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩

C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效

D.抗阻力活动的效果优于主动助力活动

E.等速性抗阻力运动的训练效果最理想

类风湿性关节炎的肌力训练，错误的是

A、恢复期或慢性期可行等张训练

B、游泳池或水中均是等张运动的良好环境

C、急性炎症期或关节固定期可行等长收缩训练

D、恢复期或慢性期可用滑轮、弹簧、沙袋等进行肌力训练

E、急性炎症期的肌力训练，每日至少数十次以上才能达到保持肌力、耐力的目的

特发性脊柱侧弯运动疗法的要点是

A、增强凸侧椎旁肌肌力和消除凹侧肌肉拮抗收缩

B、增强凹侧椎旁肌肌力和消除凸侧肌肉拮抗收缩

C、降低凸侧椎旁肌肌力和消除凹侧肌肉拮抗收缩

D、降低凹侧椎旁肌肌力和消除凸侧肌肉拮抗收缩

E、增强凸侧椎旁肌肌力和增强凹侧肌肉拮抗收缩

周围神经损伤康复中的抗阻运动，错误的是

A、等速运动训练

B、渐进抗阻运动

C、原则是大重量、少重复

D、短暂最大负载等长收缩训练

E、肌力达到4级时可以开始进行抗阻运动

进行神经肌肉电刺激时应如何掌握刺激电流的强度

A、出现刚可见的肌肉收缩为度

B、出现明显可见的肌肉收缩为度

C、必须引起3级肌力收缩

D、必须引起4级肌力收缩

E、必须引起5级肌力收缩