第1题：
某肥胖者参加了社区健康教育干预后，1个月坚持锻炼共减轻体重lkg。于是他坚信自己通过锻炼能够在半年内减轻体重5kg。他这是什么提高的表现
第2题：
女子进入青春期，柔韧素质会出现明显下降趋向，这是由于体重的增加，有氧能力下降的缘故。
第3题：
一项调查统计显示，肥胖者参加体育锻炼的月平均量，只占正常体重者的不到一半，而肥胖者的食物摄入的月平均量，基本和正常体重者持平。专家由此得出结论，导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼，而不是摄入过多的热量。
以下哪项如果为真，将严重削弱上述论证?
A．肥胖者的食物摄入平均量总体上和正常体重者基本持平，但肥胖者中有人是在节食。
B．肥胖者由于体重的负担，比正常体重者较为不乐意参加体育锻炼。
C．某些肥胖者体育锻炼的平均量，要大于正常体重者。
D．体育锻炼通常会刺激食欲，从而增加食物摄入量。
第4题：
对于一般锻炼者，健身走的连续行走时间以（）分钟为宜。
第5题：
健身走的自我评定可采用（）方法。
第6题：
第7题：
锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。
第8题：
某肥胖者参加了社区健康教育干预后，1个月坚持锻炼共减轻体重1kg。于是他坚信自己通过锻炼能够在半年内减轻体重5kg。他这是什么提高的表现
A．自我强化
B．自我效能
C．自我批评
D．自我监测
E．自我控制
第9题：
刚进行健身走锻炼时体重会逐渐减轻（尤其是身体肥胖者），这是由于机体内（）减少的缘故，以后会慢慢趋于稳定。
第10题：
一项调查统计显示，肥胖者参加体育锻炼的月平均量，只占正常体重者的不到一半，而肥胖者的食物摄入的月平均量，基本和正常体重者持平。专家由此得出结论，导致肥胖的主要原因是缺乏锻炼，而不是摄入过多的热量。以下（）如果为真，最能削弱上述论证