第1题：
通过健身跑能使肺活量增大：肺活量超过一般人的800~1000毫升。
第2题：
健身走和健身跑对人体生物功能的主要影响是增强（），并能使肌肉活动与植物性器官高度协调。
第3题：
通过健身跑能有效预防呼吸道疾病。
第4题：
健身跑方法有（）、（）、呼吸跑、加速跑、追逐跑、越野跑等。
第5题：
通过健身跑能减小呼吸深度。
第6题：
健身跑可以提高人的耐久力，能使人长时间坚持工作而不宜疲劳。
第7题：
健身跑一般采用2～3步一呼，2～3步一吸的呼吸方法。
第8题：
健身跑能使呼吸肌增强：呼吸差超过一般人的（）厘米
第9题：
慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，尽量采用胸式深呼吸。
第10题：
一般人的呼吸肌力量弱，常呈现深而慢的呼吸形式。