赛前30min
赛前60min
赛前90min
赛前120min
赛前150min
第1题:
不宜在赛前30~90分钟内补糖,以免血糖下降
第2题:
在赛前()分钟或赛前()小时补糖,血糖升高快,补糖效果较佳,有利于提高运动员运动能力。
第3题:
耐力型运动员赛前供给高糖饮食的目的是
A.保证运动员的敏锐视觉。
B.增加运动员的糖原储备
C.促进物质代谢的调节
D.提高运动员的肌力
E.促进机体散热,防止赛中痉挛
第4题:
运动后开始补糖的时间越早越好,理想的补糖时机是在运动后即刻
第5题:
目前给高水平运动员补糖大多补充(),因为这种糖有血液渗透压较小又易消化等优点。
第6题:
不宜在赛前15分钟或赛前2小时内补糖,以免血糖下降
第7题:
给高水平运动员补糖大多补充()
第8题:
第9题:
运动员比赛前期营养应增加糖负荷和赛前补糖。
第10题:
运动员比赛前补糖有助于改善耐力,补糖的适宜时间是()