第1题：
疲劳时吃碱性食物的作用。
第2题：
在体育运动中能有效延缓运动疲劳，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）
第3题：
疲劳时吃、喝一些（）的食品，可恢复清醒。
第4题：
蔬菜先洗后切，洗菜时不久泡水中，现吃现炒，可避免大量损失的营养素是（）。
第5题：
疲劳时吃哪些中草药。
第6题：
疲劳时吃维生素的作用。
第7题：
维生素A对消除眼睛疲劳，保证视力有重要作用。
第8题：
疲劳时喝热茶的作用。
第9题：
豆腐中含有丰富的钙质，豆腐和鱼搭配着吃，借助鱼体内（）的作用，有助于提高人体对钙的吸收率。
第10题：
体育运动中能有效延缓运动疲劳的到来，运动后能较好的消除运动疲劳的维生素是（）