情绪激动
消除疲劳
加速衰老
心情宽松
第1题：
告知患者应
A．合理休息，充足睡眠，摄取足够的营养
B．增加运动，减少睡眠，进食清淡饮食
C．减少运动，充足睡眠，增加饮食
D．增加运动，充足睡眠，减少饮食
E．运动、睡眠，饮食无特殊变化
第2题：
原发性痛经患者健康指导正确的是
A．合理休息，充足睡眠，足够营养
B．增加运动，减少睡眠，清淡饮食
C．减少运动，充足睡眠，增加饮食
D．增加运动，充足睡眠，减少饮食
E．运动、睡眠、饮食无特殊变化
第3题：
为保证老年人的身体健康，每日应摄入充足的维生素E，目的是
A．抗疲劳
B．增进食欲
C．抗氧化损伤
D．改善睡眠
E．防止便秘
第4题：
老年人睡眠环境主要是指老年人睡眠的居室环境。
第5题：
老年人膳食原则中，应注意提供充足的维生素E，其目的之一是
A.促进铁吸收
B.增进食欲
C.抗衰老
D.改善睡眠
E.防止便秘
第6题：
老年人睡眠的一般护理不正确的是
A．创建整洁、舒适、安静、安全的睡眠环境
B．养成定时睡眠习惯
C．自我肌肉放松练习
D．睡前帮助老人排泄
E．睡前多进行语言交流
第7题：
老年人浅睡眠期增多，而深睡眠期减少，老年人年龄越大，睡眠越浅。
此题为判断题(对，错)。
第8题：
可保证老年人良好身体状况的方法是
A．充足的睡眠
B．身体不适就医
C．适当的体育活动
D．常服保健药品
E．注意卫生
第9题：
第10题：
充足的睡眠可以帮助老年人（）。