宣泄疗法存在许多类型,可以随时随地选择环境发泄情绪。

题目
判断题
宣泄疗法存在许多类型,可以随时随地选择环境发泄情绪。
A

B

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第1题:

通过合理情绪疗法,心理咨询师可以帮助求助者()。多选

A.改变不合理信念
B.建立适应性行为
C.与不合理信念辩论
D.宣泄负面情绪

答案:A,B
解析:
合理情绪疗法不提倡宣泄负面情绪。通过合理情绪疗法,心理咨询师可以帮助求助者改变不合理信念,建立适应性行为。

第2题:

运动宣泄的方法可以很好的缓解()情绪。


正确答案:抑郁

第3题:

宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法( )

A.听音乐
B.倾诉
C.哭泣
D.写作
E.看电视

答案:B,C,D
解析:

第4题:

适当宣泄情绪对个体健康有利,因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。


正确答案:错误

第5题:

宣泄疗法存在许多类型,可以随时随地选择环境发泄情绪。


正确答案:错误

第6题:

宣泄是处理情绪的一种基本的方法,下列哪些属于宣泄心理疗法()

  • A、听音乐
  • B、倾诉
  • C、哭泣
  • D、写作
  • E、看电视

正确答案:B,C,D

第7题:

为宣泄过激情绪,可以选择哪些作业活动?


正确答案: (1)生产性作业活动: 锯木、钉钉子、锤打等 
(2)手工艺活动:剪纸、插花等
(3)艺术活动:音乐、绘画等 
(4)园艺活动:剪枝等
(5)体育活动:篮球、足球、乒乓球、飞镖等 
(6)游戏:电脑游戏等

第8题:

自由联想与疏导宣泄的治疗方法属于( )。

A.精神分析疗法
B.行为矫正疗法
C.人本主义疗法
D.理性情绪疗法

答案:A
解析:
(1)要了解主要的心理治疗理论的主要观点和代表人物,要学会举一反三。
(2)要了解各个心理咨询理论的具体方法及相互间的区别。

第9题:

当你抑郁焦虑急需发泄自己的愤懑时,听舒缓,流畅,平静的音乐;当你烦躁不安时,听一些激荡的音乐,有利于宣泄情绪,使心情平复。


正确答案:错误

第10题:

情绪和感觉都是自然的,应该适时地允许他们存在,并缓解出来,这说明情绪存在的()

  • A、必要性
  • B、两极性
  • C、动力性
  • D、发泄性

正确答案:A

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