日出而作,日落而息。人们一般习惯在晚上睡觉,在黑暗中睡觉,关灯并用窗帘挡住室外照进来的光线。亮着灯睡觉会使人推迟入睡时问

题目
单选题
日出而作,日落而息。人们一般习惯在晚上睡觉,在黑暗中睡觉,关灯并用窗帘挡住室外照进来的光线。亮着灯睡觉会使人推迟入睡时问,而且较难进入深睡阶段。光照会提高脑的兴奋度,因而去除光照刺激,减少卧室光线,对预防失眠有很大帮助。(  )
A

开灯睡觉影响睡眠

B

光照使人神经放松

C

缺乏睡眠危害健康

D

白天睡眠质量更高

如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

()的婴幼儿可以提前进入睡眠室,提前睡觉。

A.不喜欢睡觉

B.精力旺盛

C.睡觉时间长

D.体质好


正确答案:C

第2题:

沙漠求生应减少日间的活动,白天睡觉,晚上如果有足够的光线的话,可以干活。


正确答案:错误

第3题:

关于培养婴儿良好的睡眠习惯下面描述正确的是()

A、成人抱着婴儿入睡

B、让婴儿睡的越多越好

C、独立睡眠、自己入睡、按时睡觉、按时起床

D、不睡就自己玩。玩困了自己就睡觉


参考答案:C

第4题:

教育婴幼儿养成(),知道早睡早起的好处,养成良好的睡眠习惯。

  • A、正确的睡姿
  • B、晚上11点睡觉
  • C、晚上10点半点睡觉
  • D、晚上10点睡觉

正确答案:A

第5题:

晚上睡觉时可以戴隐性眼睛。


正确答案:错误

第6题:

教育婴幼儿养成(),知道早睡早起的好处,养成良好的睡眠习惯。

A.正确的睡姿

B.晚上11点睡觉

C.晚上10点半点睡觉

D.晚上10点睡觉


正确答案:A

第7题:

晚上睡觉前,记得()。


正确答案:拉上卧室窗帘

第8题:

宝宝睡眠的环境是( )。

A、关灯睡觉

B、床要软

C、多盖被子

D、室温保持在20-24度


答案:AD

第9题:

泰国入睡觉头不能朝北


正确答案:错误

第10题:

()的婴幼儿可以提前进入睡眠室,提前睡觉。

  • A、不喜欢睡觉
  • B、精力旺盛
  • C、睡觉时间长
  • D、体质好

正确答案:C

更多相关问题