问答题孕期需要哪些营养？

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孕期需要哪些营养？

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第1题：

妊娠期肝脏负荷加重，体现在哪几个方面( )

A.孕期营养需要增加

B.母体基础代谢增高

C.胎儿的代谢产物经母体排泄

D.孕期雌激素分泌增加

E.妊娠期间血容量增加

正确答案：ABCD

第2题：

关于孕期营养,下列说法正确的是()。

A.与胎儿生长和智力发育密切相关

B.孕期合理营养干预，可以预防出生缺陷

C.控制和监测孕妇体重变化是孕期营养管理的重要内容

D.成人期疾病，胎儿期“播种”疾病发生

E.孕期营养必须髙于非孕期

正确答案：ABCDE

第3题：

孕期体重管理的干预建议()。

A、膳食营养满足孕妇和胎儿的生理需要，保证孕期营养平衡

B、建立良好的生活方式，纠正不良生活习惯

C、适量运动产生的能量消耗可调节妊娠期体重增长

D、以上都是

E、以上都不是

参考答案：D

第4题：

孕期需要哪些营养？

正确答案: 妊娠的头三个月，是胎儿各个重要器官发育的关键时期，细胞和组织的生长发育，需要较多的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及许多微量元素。
蛋白质包括牛奶、鸡蛋、肉类、鱼虾等，孕妇每日所需蛋白质为80克。
碳水化合物主要是谷类食物，孕妇的每日需要量为0.4～0.5千克。
维生素包括A、B、C、D、E，如果摄入量不足，可导致流产和死胎。维生素A在肝、蛋、鱼肝油、牛奶中含量较多；维生素B在米、麦的皮和胚芽中较多；维生素C以新鲜蔬菜、水果中含量丰富；维生素D可通过晒太阳和服鱼肝油获得；所有谷类粮食都含有丰富的维生素E，特别是种子的胚芽中。玉米、小麦胚油、豆油、芝麻、葵花籽油、花生油等都富含维生素E。微量元素包括铁、锌、硒、碘等。

第5题：

简述孕期营养的重要性与膳食要求。

正确答案: 妊娠妇女体内发生了一系列生理变化，无论其营养状况如何，均要适应代谢与生理变化的需要。孕期每日热能和各种营养素的需要量均较非孕期增加。孕期营养的好坏与妊娠的并发症、夹杂症以及婴儿出生时状况有密切关系，对于优生、优育具有重要意义。对妊娠妇女具体的膳食要求：
（1）能量：从怀孕第4个月起（妊娠中、后期）每日能量需要量比非孕期增加836kJ。
（2）蛋白质：孕中期应比非孕时每日增加蛋白质15g，孕后期增加20g，其中优质蛋白应占1／2以上，应多选富含优质蛋白的食物如鸡、鱼、虾、瘦肉、肝、奶类、蛋类、豆制品等。
（3）脂肪：一般认为孕妇脂肪摄入以脂肪热比25％为宜。
（4）碳水化合物：孕妇为避免饥饿预防酮症每日至少要摄入150g碳水化合物，碳水化合物热比应占62％。
（5）维生素：多吃各种蔬菜水果，适当增加一点粗粮，补充维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E。
（6）无机盐和微量元素：供给充足的无机盐和微量元素，选食海带、紫菜、贝壳、虾等。
（7）限制油炸食品和食糖以及甜食的摄入量。

第6题：

动物营养需要可用哪些指标来衡量?

正确答案：动物营养需要的常用衡量指标有以下几种，可根据具体情况选用： (1)每头每日需要量。 (2)每单位重量(通常以1千克为单位)饲粮中的含量：一般在饲喂时按风干物质(含自然水分)中的含量计算。如所给1千克配合饲粮中应含消化能1046MJ，粗蛋白质120克，钙4克，磷3克，胡萝卜素6mg。 (3)按营养物质间的比例关系来衡量。常用的有：能量与蛋白的比例关系；动物对必需氨基酸的需要量来计算动物的营养需要。 (4)按体重或生产力计算需要量。

第7题：

早期保健不包括

A、全身体检检查

B、询问病史

C、指导孕期营养

D、骨盆内外测量

E、孕期保健指导

参考答案：D

第8题：

简述孕期营养不良对母体的影响。

正确答案：

第9题：

人体需要哪些营养素？

正确答案:人体需要六大营养素，即：碳水化合物、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素和水。也有人把碳水化合物中的膳食纤维独立出来单列为一类，称为第七大营养素。

第10题：

孕期的过程中，孕妈都需要科学的营养补充，尤其是补充钙和（），叶酸可以预防（）、贫血、早产，预防（）。

正确答案:铁；神经管畸形；流产

孕期需要哪些营养？

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