多吃蔬菜、水果和薯类
饮酒应限量
吃清洁卫生、不变质的食物
吃清淡少盐的食物
经常服用钙剂,防止骨质疏松
第1题:
《中国居民膳食指南》中,具有提醒百姓预防高血压病的条款是( )。
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.吃清淡少盐的膳食
D.食量与体力活动要平衡
第2题:
下列不属于《中国居民膳食指南》内容的是
A、食物多样、谷类为主
B、多吃蔬菜、水果和薯类
C、常吃奶类、豆类或其制品
D、吃清洁卫生、不变质的食物
E、应禁烟、酒
第3题:
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜、水果和薯类
C.每天吃奶类、豆类及其制品
D.经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
E.食量与体力活动要平衡
F.吃清淡少盐的膳食
第4题:
第5题:
第6题:
我国居民新的膳食指南包括
A.食物多样,谷类为主
B.经常吃猪肝、牛肉制品
C.常吃奶类、豆类及其制品
D.多吃蔬菜、水果、薯类
E.饮酒应限量
第7题:
中国居民膳食指南要点包括( )
A.食物多样,谷类为主
B.多吃蔬菜,水果和薯类
C.常吃奶类,豆类及其制品
D.经常吃鱼,禽,蛋,瘦肉,少食肥肉和荤腥油腻
E.饮酒应限量
第8题:
A、增加体力活动
B、增加餐次
C、食物烹调应清淡
D、增添绿叶蔬菜
E、食物要粗细搭配①食物多样、谷类为主;②多吃蔬菜、水果和薯类;③常吃奶类、豆类或豆制品;④经常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油;⑤食量与体力活动要平衡,保持适宜体重;⑥吃清淡少盐的膳食;⑦如饮酒应限量;⑧吃清洁卫生、不变质的食物。根据老年人的消化特点,膳食宜少吃多餐。
第9题:
第10题: