勇敢的面对不良情绪，找出改善不良情绪的途径
正确对待遇到的问题，观念产生情绪而非事件本身
掌握合理宣泄的方法和途径，将不愉快的情绪表达出来
处理不良情绪的最好办法是搁置，不要去想它，过一段时间就会自动化解了
第1题：
第2题：
下列关于瑞典残疾人津贴的说法，不正确的是（）。
第3题：
“基于残疾的歧视”包括( )。①针对残疾人和对残疾人家庭的歧视 ②拒绝为残疾人提供合理的帮助和便利③歧视残联组织、残疾人工作者及帮助过残疾人的人。
A、①②
B、①②③
C、②③
第4题：
宣泄不良情绪有利于身心健康，特别是对恢复良好的情绪有帮助。
第5题：
下列关于专门协会干部政治素养和职业道德的说法，不正确的是（）
第6题：
第7题：
残疾人如果明确表达对他人帮助的拒绝，是失礼的行为。
第8题：
残疾人因身体机能及社会的原因，时常会出现焦虑和抑郁情绪。作为就业指导员应引导残疾人对负面情绪进行建设性的宣泄，避免不好的情绪对其的生活和工作带来不良影响。下列说法可以帮助残疾人宣泄不良情绪的是()。
A.向信得过的人倾诉自己的苦闷，获取情感支持
B.不做任何处理，时间可以遗忘一切苦痛，等待负面情绪自动改善
C.若有激起情绪的事发生，应马上转移情境，待情绪平复后再处理
D.用记日记、写书法或绘画的形式宣泄不良情绪情感，调整情绪
第9题：
下列关于残疾人职业生涯规划的说法，正确的是（）
第10题：
（）即利用情感共融律来冲淡和有效控制产生不良情绪的感应源。预之相联系的是环境调节法，我们可以改变环境来改变或是避开产生不良情绪的感应源。