当训练时间小于30分钟或长于30分钟时,主要各以什么方式供能?(  )

题目
单选题
当训练时间小于30分钟或长于30分钟时,主要各以什么方式供能?(  )
A

糖,类脂

B

糖,磷脂

C

脂肪,糖

D

糖,脂肪

E

脂肪,脂肪

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第1题:

当灰尘直径小于()时,能再空气中漂浮较长时间称为漂尘或浮尘。
10微米

第2题:

以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统?()

  • A、长时间;低强度
  • B、短时间;高强度
  • C、长时间;高强度

正确答案:B

第3题:

当训练时间小于30min或长于30min时,各主要以什么方式供能?( )

A、糖,脂肪

B、脂肪,糖

C、糖,类脂

D、糖,磷脂

E、脂肪,脂肪


参考答案:A

第4题:

以下哪种供能形式是中时间重复训练法的供能形式()

  • A、磷酸盐供能
  • B、糖酵解供能为主
  • C、无氧、有氧混合供能均衡
  • D、B+C

正确答案:B

第5题:

长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能()

  • A、无氧磷酸原供能系统
  • B、无氧糖酵解供能系统
  • C、无氧有氧混合供能系统

正确答案:C

第6题:

长距离跑主要是什么形式供能?()

  • A、无氧供能
  • B、有氧供能
  • C、无氧供能和有氧供能
  • D、其它方式供能

正确答案:B

第7题:

短跑的供能能力训练时,主要是发展()供能能力。

  • A、磷酸原供能系统
  • B、糖酵解供能系统
  • C、有氧代谢供能系统
  • D、A+B

正确答案:D

第8题:

脂肪代谢叙述错误的是

A、亚极量运动超过30min时可以消除脂肪

B、当训练时间长于30min时以脂肪供能为主

C、当训练时间小于30min时主要以糖供能为主

D、耐力运动可以预防和治疗肥胖

E、耐力运动可以使血浆HDL浓度降低,LDL和VLDL浓度升高


参考答案:E

第9题:

长时间重复训练方法主要适用于()条件下的运动技术、战术和素质的训练工作。

  • A、磷酸盐系统供能
  • B、糖酵解代谢系统供能
  • C、有氧代谢系统供能
  • D、无氧、有氧混合供能系统

正确答案:D

第10题:

长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能:()

  • A、无氧磷酸原供能
  • B、无氧糖酵解供能系统
  • C、无氧有氧混合供能系统
  • D、有氧供能系统

正确答案:C

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