提高乳酸供能能力的主要训练方法是()

题目

提高乳酸供能能力的主要训练方法是()

  • A、重复性循环训练方法
  • B、强化型间歇训练方法
  • C、中时间持续训练方法
  • D、中时间重复训练方法
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相似问题和答案

第1题:

10秒的极大强度运动,乳酸生成量少,而所做的总功率增加,这是()能力提高的表现。

  • A、磷酸原供能系统
  • B、糖酵解供能系统
  • C、有氧代谢供能系统
  • D、A+B

正确答案:A

第2题:

血乳酸只能评定糖酵解供能能力。


正确答案:错误

第3题:

匀速持续训练方法是一种典型的发展()供能能力为目的的训练方法。

A.糖酵解代谢系统
B.磷酸盐系统
C.有氧代谢系统
D.糖酵解供能代谢系统与有氧代谢系统混合

答案:C
解析:

第4题:

提高乳酸供能能力的主要训练方法是()。

  • A、持续性循环训练方法
  • B、强化性间歇训练方法
  • C、中时间持续训练方法
  • D、发展性间歇训练方法

正确答案:B

第5题:

乳酸能系统供能能力的优劣主要于什么耐力有关()

  • A、力量
  • B、柔韧
  • C、心肺
  • D、速度

正确答案:D

第6题:

经过一段时期的训练,血乳酸最大浓度提高了,说明其()能力提高了。

  • A、磷酸原供能系统
  • B、糖酵解供能系统
  • C、有氧代谢供能系统
  • D、A+B

正确答案:B

第7题:

低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。


正确答案:错误

第8题:

低乳酸的间歇训练,是提高无氧耐力的主要训练方法。

A

B



第9题:

人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP,其最终的供能形式是()。

  • A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
  • B、磷酸原供能和乳酸能供能
  • C、乳酸能供能和有氧氧化供能
  • D、糖源供能和乳酸能供能

正确答案:B

第10题:

比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是()。

  • A、短时间重复训练方法
  • B、间歇性循环训练方法
  • C、中时间持续训练方法
  • D、高强性间歇训练方法

正确答案:C