由自己完成的最安全的伸展练习方法是（）
A.主动冲击性伸展练习
B.被动冲击性伸展练习
C.主动静力性伸展练习
D.被动伸展性伸展练习
第1题：
119、主动或被动的静力性伸展练习不是一种行之有效且比较流行的伸展方法。
第2题：
主动或被动的静力性伸展练习不是一种行之有效且比较流行的伸展方法。
第3题：
35、主动或被动的静力性伸展练习不是一种行之有效且比较流行的伸展方法。
第4题：
在进行伸展练习时，冲击性伸展练习可能引起肌肉拉伤
此题为判断题(对，错)。
第5题：
一般不建议使用的伸展方式是（）
A.静力性主动伸展
B.静力性被动伸展
C.PNF伸展
D.冲击性伸展
第6题：
下列伸展练习方式中较为安全且可以自己完成的是()
A.静力性主动伸展
B.静力性被动伸展
C.PNF伸展
D.冲击性伸展
第7题：
A、主动冲击性伸展练习
B、被动冲击性伸展练习
C、主动静力性伸展练习
D、被动静力性伸展练习
第8题：
伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做()
A.冲击性伸展练习
B.静力性伸展练习
C.主动伸展练习
D.被动伸展练习
第9题：
伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做()
A.冲击性伸展练习
B.静力性伸展练习
C.主动伸展练习
D.被动伸展练习