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某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张，头发懵，心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。?

题目
某学生平时学习成绩表现很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试却经常紧张，头发懵，心跳加快，思维不集中，记忆力下降，考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。?
这位学生在考试中出现了哪些心理障碍?应该如何帮助他克服这种心理障碍??

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相似问题和答案

第1题：

初三学生李某平时学习成绩优异，但本年度考试成绩下降明显，李某班主任也与他做了思想工作， 李某还是想不开，于晚上自修后乘老师、 同学不备从学校宿舍跳楼自杀。学校对此是否应承担责任?为什么?


参考答案：学校不承担责任。根据《侵权责任法》规定，学校已履行了相应职责，无法律责任。

第2题：

如果学生选修了某门课后，但没有参加考试，就没有考试成绩记录。查询缺少成绩的学生的学号和相应的课程号。


正确答案：SELECT SNO CNO FROM SC WHERE GRADE IS NULL;
SELECT SNO, CNO FROM SC WHERE GRADE IS NULL;

第3题：

为了有效提升初三学生的文化科考试成绩，科任教师可以根据学生掌握水平以及近些年考试内容自行调整课程难度和教学进度。()


参考答案：错误

第4题：

美术老师孙老师经常对学生说：“知识改变命运，画得好才是硬道理。”他自己出钱设立了“艺术基金”。用于奖励每学期期末考试成绩前三名的学生。孙老师的做法（　　）。

A.正确，物质奖励具有良好的激励功能
B.不正确．考试成绩不能衡量学生的素质
C.正确，考试成绩是评价学生的重要依据
D.不正确．考试成绩不是评价学生的唯一指标

答案：D
解析：
孙老师仅仅以学生的成绩、分数和画的好坏作为评价学生的唯一指标，违背了实施素质教育的理念，应该运用多种评价方法，促进学生发展，尤其应该注意评价内容的综合化，不能只关注成绩，还要关注学生的创新精神、实践能力、心理素质、学习兴趣、学习方法和积极的情感体验等。

第5题：

小明平时学习挺好，但是一到考试发挥就很不理想，他很沮丧，如果你是他的班主任老师，你该如何去帮助他？


正确答案：

答案要点提示：

（1）坚持因材施教的原则，具体问题具体分析。
（2）指导其正确的面对挫折：一切分析原因，找到问题解决的方法。在共同分析问题作出假设时，利用耶基斯-多德森定律。
（3）利用皮格马利翁效应，表现教师的期待和信任。

第6题：

某学生因过分担心考试成绩，每次考试都紧张万分，莫名恐惧，心理压抑，失眠，尿频，胃部不适，持续多年，屡治不愈。这称为

A、广泛性焦虑症

B、特定恐惧症

C、场所恐惧症

D、惊恐发作

E、考试恐惧症


参考答案：A

第7题：

大学与中学在学术标准上存在不同,体现在下面哪些方面()。

A、对知识不只是记忆和理解，还需要应用、分析、评价，需要运用知识解决实际问题

B、大学考试比中学少，但评分更严格

C、大学老师讲授的内容不一定简单易懂，你需要大量的课外阅读，才能很好掌握和理解所学的内容

D、大学不只是用考试成绩评价你的学习，学习成绩是综合评定的，作业、实验、项目、课堂参与等


参考答案：ABD

第8题：

老师为了激励学生, 可以公布学生考试成绩, 按考试成绩对学生进行排名.()


参考答案：错误

第9题：

小宝同学是班主任陈老师眼中的优秀学生，平时学习成绩很好，能理解和掌握老师所讲授的知识内容。但一到考试就经常紧张、头发懵、心跳加快，思维不集中，记忆力下降，导致考试成绩不理想，最终形成对考试的恐惧感。
小宝同学在考试中出现了哪些心理障碍?作为老师你应该如何帮助他克服这种心理障碍?


答案：
解析：
(1)小宝同学出现的心理障碍是考试焦虑。
(2)克服考试焦虑的办法：
①改变错误认知：探求学生考试焦虑的原因，如是因为考前复习准备不足，自信心不强，还是自己的期望过高，担心临场发挥不正常，考上不理想的学校而影响自己的前途；或是老师或家长的期望过高，施加的压力太大。针对不同的原因，采取不同的办法消除或降低这些焦虑源的影响。不少学生是因为脑子里存在一些对考试的不正确认知，如“一次考试决定人生的命运”“考不好无法对自己的父母交代”，而增加了对考试的畏惧感。一种解决办法是帮助学生澄清这些不正确的认知，可以帮助他们把焦虑的具体原因写下来，然后一条一条地分析、辩驳、推翻、重塑正确的考试观。
②调整竞技状态：帮助学生认真做好考前复习，指导学生注意科学用脑，养成良好的作息习惯，劳逸结合，避免题海战术给大脑带来过度疲劳。
③掌握考试方法：教给学生一些实用的应试技巧，如由易到难，切忌死绞难题，合理分配时间等。
④调控紧张情绪：指导学生学会自我控制和自我调节情绪的方法，如自我暗示法、焦虑转移法、肌肉放松法、系统脱敏法(利用对抗条件反射的原理，在放松的基础上，循序渐进，使神经过敏反应逐步减弱，直至消除)、模拟训练法(实际模拟考试情绪，让学生切身体会)等。

第10题：

大学生李某平时在校学习成绩一般，每学期期末考试前，他都认为这类考试小菜一碟，未加以重视，结果考试成绩往往不理想。到了大四，面对未来的选择时，他决定要考研，同时他认为能否考上研究生很大程度上将影响自己未来职业的发展，发誓一定要考上研究生，结果却事与愿违。
请你运用耶克斯一多德森定律分析李某平时考试和考研都失败的原因，并提出恰当控制动机水平的建议。


答案：
解析：
（1）“耶克斯一多德森定律”表明，动机不足或过分强烈都会影响学习效果。①动机的最佳水平随任务性质的不同而不同。在比较容易的任务中，行为效果（工作效率）随动机的提高而上升；随着任务难度的增加，动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。②一般来讲，最佳水平为中等强度的动机。③动机水平与行为效果呈倒U型曲线。
李某平时考试成绩不理想是因为他对平时期末考试未加重视，动机水平太低；而考研时他认为考研是否成功对自己未来发展至关重要，因此特别想成功，动机的水平又过高，所以结果事与愿违。
（2）根据耶克斯一多德森定律，中等程度的动机激起水平最有利于学习效果的提高。因此，教师在教学时，要根据学习任务的不同难度，恰当控制学生学习动机的激起程度。在较容易、较简单的考试时，应尽量向学生强调考试的重要性，使学生尽量紧张一点，动机激起水平达到中等偏高的最佳状态；而在较重要、较困难的考试时，则应尽量创造轻松自由的学习气氛，让动机激起水平处于中等稍低的最佳状态；学生在备考时遇到困难或出现问题时，要尽量心平气和地慢慢引导，以免学生过度紧张和焦虑。

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