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在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10％～15％、50％～65％和（ ）左右。

题目
在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量10％～15％、50％～65％和（ ）左右。

A.15％～20％
B.15％～25％
C.20％～30％
D.25％～35％
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第1题：

幼儿膳食中，蛋白质和脂肪供给的能量分别占总能量的（ ）。


正确答案：D
【考点】幼儿膳食蛋白质、脂肪能量供给幼儿膳食蛋白质、脂肪供给的能量分别占总能量的12％～15％、30％～35％。

第2题：

在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%—15%、50%—65%和( )左右。

A. 15%—20%
B. 15%—25%
C. 20%—30%
D. 25%—35%

答案：C
解析：
在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%—15%、50%—65%和20%—30%左右

第3题：

在摄人能量得到满足的情况下，膳食中脂肪提供的能量应占总能量的（ ）。

A.10%～15%

B.20%～30%

C.30%～50%

D.55%～65%


正确答案：A
A【解析】膳食中脂肪提供的能量应占总能量的10%～15%。

第4题：

成年人膳食中脂肪提供能量占全日摄入总能量的推荐比例是（）

  • A、55%～65%
  • B、20%～30%
  • C、10%～15%
  • D、60%～65%
  • E、20%～25%

正确答案:B

第5题：

脂肪在膳食中提供的能量应占每日总能量的40%～50%（　　）。


答案：错
解析：
成人碳水化合物以占总能量的55%～65%，脂肪占20%～30%，蛋白质占10%～15%为宜。

第6题：

在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%—15%、( )和20%—30%左右。

A. 35%—45%
B. 40%—50%
C. 50%—60%
D. 50%—65%

答案：D
解析：
在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%—15%、50%—65%和20%—30%左右。

第7题：

做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。下列关于膳食平衡叙述正确的有（）。


A.没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成
B.要保证三大宏量营养素的合理比例
C.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量20%－30%，脂肪提供的能量占10%－15%
D.碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量10%－15%，脂肪提供的能量占20%－30%
E.做到蛋白质食物来源组成合理，脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准

答案：A,B,D,E
解析：
做到平衡膳食，要求从膳食合理搭配做起，也就是要吃多样化食物。没有一种天然食物能满足人体所需的全部营养素，因此，膳食必须由多种食物组成。同时，要保证三大宏量营养素的合理比例，即碳水化合物提供的能量占总能量的50%－65%，蛋白质提供的能量10%－15%，脂肪提供的能量占20%－30%。还必须做到蛋白质食物来源组成合理，脂肪食物来源组成合理以及各种营养素摄入量均达到供给量标准。

第8题：

我国成人膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物供能占总能量摄入的最佳百分比分别是

A.20%～30%，10%～14%，60%～70%

B.10%～15%，20%～30%，55%～70%

C.12%～14%，17%～25%，60 %～70%

D.10%～14%，20%～30%，55%～65%

E.13%～15%，20%～30%，50%～70%


正确答案：D

第9题：

膳食能量中蛋白质的膳食供给量应占总能量的（）。

  • A、10％～15%
  • B、20%～30%
  • C、30%～50％
  • D、55%～65％

正确答案:A

第10题：

在摄入能量得到满足的情况下，膳食中脂肪提供的能量应占总能量的（）。

  • A、10%～15%
  • B、20%～30%
  • C、30%～50%
  • D、55%～65%

正确答案:B

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