平衡膳食的优点有（）A、供给充足热能B、食物品种多样C、生长发育所需D、所含营养素全面合理E、预防肿瘤

题目

平衡膳食的优点有（）

A、供给充足热能
B、食物品种多样
C、生长发育所需
D、所含营养素全面合理
E、预防肿瘤

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第1题：

体重管理的指导原则为()。

A、收支的平衡、膳食结构的平衡

B、平衡膳食是健康生活的基础；平衡膳食的实现以个体化指导为基础

C、膳食和身体活动的指导

D、进行随访、调整指导

答案：B

第2题：

什么是平衡膳食？怎样才能做到膳食平衡？

正确答案: 平衡膳食是一种科学、合理的膳食结构。它所提供的热能和比例合适的营养素不仅全面而且与人体的需要平衡。
按照以下“膳食结构宝塔”去做，就能吃出健康，吃出智慧和力量。
第一层——食物多样，谷类为主；
第二层——多吃蔬菜、水果和薯类；
第三层——适当添加鱼、禽、蛋和瘦肉；
第四层——每天吃奶类、豆类及其制品；
第五层——少量油、盐、糖。

第3题：

平衡膳食包含的主要内容有哪些？

答;(1)调配得当。(2)品种多样。(3)三大产热营养素(蛋白质、脂肪和碳水化合物)之间的比例应适当。(4)非产热营养素与产热营养素之间的应协调。(5)各类维生素和矿物质之间的比例应协调。

第4题：

平衡膳食是指（）。

A、各类食物的平衡
B、荤素搭配的均衡
C、膳食中的餐数平衡
D、各类食物和膳食中各种营养素均保持平衡

正确答案:D

第5题：

平衡膳食的优点包括（）

A、供给充足热能
B、食物品种多样
C、生长发育所需
D、所含营养素全面
E、预防肿瘤

正确答案:A,B,C,D

第6题：

下面不属于平衡膳食指导原则的是（）

A、平衡膳食是健康生活的基础
B、平衡膳食是儿童生长发育的物资基础
C、平衡膳食的实现以针对个人/家庭的指导为基础
D、总量控制的原则是实现平衡膳食的关键

正确答案:B

第7题：

胃食管反流营养治疗原则是（）

A、高脂高膳食纤维平衡膳食；
B、高脂低膳食纤维平衡膳食；
C、低脂高膳食纤维平衡膳食；
D、低脂高蛋白平衡膳食；
E、高脂低蛋白平衡膳食。

正确答案:D

第8题：

为了更好地理解和传播《中国居民膳食指南(2016)》,推出的可视化图形包括()。

A、平衡膳食宝塔

B、膳食金字塔

C、平衡膳食餐盘

D、儿童平衡膳食算盘

E、膳食阶梯

参考答案：ACD

第9题：

颈肩腰腿痛膳食平衡的要点有哪些内容？

正确答案: 1.供应足够的热量；
2.提供基本的优质蛋白；
3.补足多种无机盐；
4.输送充足的维生素；
5.保证适量的纤维素；
6.保证多种营养素之间的适当比例，充分发挥它们的效能。

第10题：

（）是平衡膳食的含义。

A、只要有蔬菜和粮食搭配即可
B、各种食物和膳食中各种营养素均保持平衡
C、膳食中餐数平衡
D、膳食中每人等份的均衡

正确答案:B

平衡膳食的优点有（）

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