有氧运动就是我们说的心肺功能锻炼。
第1题:
对于有氧耐力运动,如果想要达到锻炼心肺功能的目的,推荐每周运动时间为累计多少分钟()
第2题:
下面关于有氧运动描述不正确的是()
第3题:
A、体能训练
B、有氧运动
C、功能性活动
D、呼吸肌训练
E、体位引流
第4题:
运动处方锻炼主要是采用中、高等强度有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动
第5题:
每周有氧锻炼()次,不能使心肺功能取得最佳效果。
第6题:
有氧锻炼至少要持续()分钟,对心肺功能才会有明显的效果
第7题:
在形体训练中,将无氧运动与有氧运动相结合,促进肌肉和心肺功能的协调发展,遵循的是()。
第8题:
下面关于有氧运动的描述不正确的是()
A.有氧运动是改善心肺功能非常好的方式
B.有氧运动持续时间较长
C.有氧运动消粍较多的能量
D.有氧运动也可以增强肌肉力量
第9题:
跳绳主要可以锻炼人的心肺功能、有氧耐力和协调、平衡能力。
第10题:
运动处方锻炼主要是采用()运动。