运动前适宜补充的是()A、牛奶B、运动饮料C、巧克力D、牛肉

题目

运动前适宜补充的是()

  • A、牛奶
  • B、运动饮料
  • C、巧克力
  • D、牛肉
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第1题:

运动饮料可补充人体因激烈运动流汗所失掉的( )。


正确答案:BCDE
运动饮料是针对体育运动而研制的一种饮料,可补充人体因激烈运动流汗所失掉的钠、钾、镁和碳水化合物,缓和因疲劳和体温上升所造成的消耗。

第2题:

运动员在运动中体能消耗较多,喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。


正确答案:错误

第3题:

运动前补液方法正确的是()

A.可在运动前15~20分钟补充1L~1.25L含糖的运动饮料

B.可在运动前2小时补充1~1.5L运动饮料

C.可在运动前15~20分钟补充400~500ml水

D.可在运动前15~20分钟补充200ml水


正确答案:C

第4题:

剧烈运动后,应该适量补充含糖的饮料。


正确答案:正确

第5题:

幼儿运动时间短,一般不用补充运动饮料。


正确答案:正确

第6题:

幼儿运动时间短,一般不用补充运动饮料。

A

B



第7题:

下列食物中适宜给犬食用的是()

  • A、章鱼
  • B、红薯
  • C、巧克力
  • D、牛肉

正确答案:D

第8题:

巧克力、压缩饼干都是高能量的食品,在运动中食用能迅速补充体力,因此注意在运动过程中补充巧克力和压缩饼干。

此题为判断题(对,错)。


正确答案:×

第9题:

在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。


正确答案:错误

第10题:

慢性食管炎建议选择下列哪种食物()。

  • A、饮料
  • B、脱脂牛奶
  • C、巧克力
  • D、全脂牛奶
  • E、酒类

正确答案:B