训练准备活动时间一般在()分钟为宜,或以身体觉得发热、微出汗为好

题目

训练准备活动时间一般在()分钟为宜,或以身体觉得发热、微出汗为好。

  • A、5~10
  • B、15~20
  • C、30~40
  • D、50~60
参考答案和解析
正确答案:B
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第1题:

热身运动时间应以身体发热、微微出汗为准,一般不少于10分钟。()

此题为判断题(对,错)。


参考答案:错误

第2题:

课前准备,是指在进行体能训练前对场地器材的检查和身体准备活动,准备活动通常( )分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。

A.10

B.75

C.30

D.40


正确答案:A

第3题:

在进行训练课前的准备活动时间为()

A.不用准备活动

B.3—5分钟

C.5—10分钟

D.越长越多


正确答案:C

第4题:

准备活动时间以()分钟为宜,掌握身体觉得发热,微微出汗为好。

  • A、10
  • B、20
  • C、30
  • D、40

正确答案:B

第5题:

课前准备活动通常为10分钟,冬季可适当延长时间,直到身体发热为止。


正确答案:正确

第6题:

一般运动前的准备活动时间为()。

A、15分钟

B、10分钟

C、5分钟

D、20分钟


正确答案:B

第7题:

在进行训练课前的准备活动时间为()

  • A、不用准备活动
  • B、3—5分钟
  • C、5—10分钟
  • D、越长越好

正确答案:C

第8题:

准备活动时间一般为()

A.3-5分钟

B.5-10分钟

C.15-20分钟

D.越长越好


正确答案:B

第9题:

准备活动的量以身体觉发热、微出汗为宜。


正确答案:正确

第10题:

每次健身运动的时间,一般控制在().

  • A、5—15分钟为宜
  • B、15-60分钟为宜
  • C、60-90分钟为宜
  • D、60分钟以上为好

正确答案:C

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