在日常生活中,专业技术人员防治心理疾病与心理障碍的方法是()A、遇到不称心的事,要心胸开阔,豁达大度,遇事冷静,从而保持愉快、开朗、平稳的心境B、积极参加文娱、体育活动,培养多种业余爱好,丰富生活情趣,用各种办法转移注意力,从发怒的人或事上转到高兴的事物上去,松弛紧张的精神,使情绪得到稳定C、扩大社会交往,结识良师益友,这样可以通过朋友的启发.忠告、劝说和帮助,使情绪变稳,减轻心理冲突D、学会自我调整情绪的方法,遇到挫折和精神刺激,要尽量控制自己的情绪

题目

在日常生活中,专业技术人员防治心理疾病与心理障碍的方法是()

  • A、遇到不称心的事,要心胸开阔,豁达大度,遇事冷静,从而保持愉快、开朗、平稳的心境
  • B、积极参加文娱、体育活动,培养多种业余爱好,丰富生活情趣,用各种办法转移注意力,从发怒的人或事上转到高兴的事物上去,松弛紧张的精神,使情绪得到稳定
  • C、扩大社会交往,结识良师益友,这样可以通过朋友的启发.忠告、劝说和帮助,使情绪变稳,减轻心理冲突
  • D、学会自我调整情绪的方法,遇到挫折和精神刺激,要尽量控制自己的情绪
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第1题:

遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心里,要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场,这种可以释放内心郁积的不良情绪的方法是()。

  • A、宣泄
  • B、转移注意力
  • C、自我安慰
  • D、心理放松

正确答案:A

第2题:

在处理日常生活和工作时,要学会控制自己的情绪,不要轻易地把自己的情绪表露出来。


正确答案:正确

第3题:

()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。

A、转移注意力

B、合理宣泄情绪

C、放松调节

D、情绪ABC


参考答案:A

第4题:

心理健康的情绪标准包括()

  • A、明白情绪波动的原因
  • B、学会情绪转移
  • C、情绪稳定
  • D、保持心情愉快

正确答案:A,B,C,D

第5题:

参加体育活动是为了调节和控制情绪,保持良好的精神状态,加强注意力,锻炼意志力,培养开朗的性格,养成()的生活习惯等。


正确答案:文明健康

第6题:

在现实生活中,我们经常遇到一些心胸开阔、性情爽朗的人,他们心直口快地把自己的不愉快情绪或心中的烦闷诉说出来,这种人的心理压力能获得及时解决,这是()情绪管理方法。

  • A、暗示调节法
  • B、合理宣泄法
  • C、音乐调节法
  • D、注意力转移法

正确答案:B

第7题:

遇到冲突、矛盾和不顺心的事时,错误的做法是()

  • A、冷静下来分析一下冲突的主要原因
  • B、努力寻找解决问题的方式
  • C、不分青红皂白,武力解决问题
  • D、学会控制自己的情绪

正确答案:C

第8题:

帮助幼儿学会调整自己的情绪的内容包括()

A、转移注意力

B、合理宣泄情绪

C、保持良好心态


参考答案:ABC

第9题:

一个人遇到挫折后,为了摆脱烦恼苦闷的困扰,约同事去郊游,通过欣赏大自然的风光,使自己的情绪得以调节。这种调节不良情绪的方法属于注意力转移法。


正确答案:正确

第10题:

在日常生活中,专业技术人员防治心理疾病与心理障碍的方法是()

  • A、遇到不称心的事,要心胸开阔,豁达大度,遇事冷静,从而保持愉快、开朗、平稳的心境
  • B、积极参加文娱、体育活动,培养多种业余爱好,丰富生活情趣,用各种办法转移注意力,从发怒的人或事上转到高兴的事物上去,松弛紧张的精神,使情绪得到稳定
  • C、扩大社会交往,结识良师益友,这样可以通过朋友的启发.忠告、劝说和帮助,使情绪变稳,减轻心理冲突
  • D、学会自我调整情绪的方法,遇到挫折和精神刺激,要尽量控制自己的情绪

正确答案:A,B,C,D

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