蔬菜幼苗在定植前怎样进行锻炼？锻炼后会引起什么变化？

题目

参考答案和解析

正确答案: ①降温浇水、加强通风和光照。
②加速缓苗生长，增强抗逆性

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第1题：

肝炎病人怎样进行体育锻炼？

正确答案:由于肝脏担负着供给人体能量的任务，因此，肝炎病人的体育锻炼和运动量均要适当。如果是肝炎活动期，肝功能异常，应注意休息，减轻肝脏的负担，使坏死的肝细胞有再生的机会。在肝炎的恢复期可适当增加活动量，但以病人不感到劳累为度。肝炎病毒携带者中有部分病人可发展成为肝炎，多数病人对学习，生活和活动无影响。因此肝炎病毒携带者可在定期复查的基础上与正常人一样劳动，生活并参加体育锻炼，但在劳累后要有适当的休息。

第2题：

为使大棚甘蓝幼苗迅速适应定植后的环境条件缩短缓苗时间，在定植前（）白天要加强通风、夜间逐渐降低温度和湿度，提高幼苗抗逆性。

A、4～6天
B、7～9天
C、10～15天
D、20天左右

正确答案:C

第3题：

关于体育锻炼对儿童体格发育影响的叙述，错误的是

A、在适当的营养保证下，体育锻炼能提高体格发育水平

B、锻炼时所消耗的能量，锻炼后会加倍得以恢复

C、儿童的跑、跳运动对骨发育有促进作用

D、体育锻炼能促进消化、吸收功能

E、"三浴"锻炼可作为学龄儿童增强体质、促进体格发育的主要措施

参考答案：E

第4题：

为什么要进行体育锻炼，怎样注意体育锻炼卫生？

正确答案: 体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。
注意体育锻炼卫生：
①锻炼要因人而异，根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量；
②锻炼要坚持不懈，持之以恒：
③运动前要做准备活动，运动后不宜大量饮水；
④饭后不宜剧烈运动；
⑤妇女月经期要避免剧烈的、震动大的锻炼，也不能游泳。

第5题：

葱蒜类蔬菜发芽期长，前期幼苗生长缓慢易发生草荒，采用化学除草剂防除苗床杂草的最佳施用时期为（）。

A、播种后，覆土前
B、播种覆土后，发芽前
C、幼苗顶土时
D、定植前1～2天

正确答案:B

第6题：

怎样进行日光浴锻炼方法、原则及注意事项？

正确答案: 日光浴是利用日光光谱射线对机体的作用来增进身体健康的一种锻炼方法。日光光谱是由红外线、紫外线等不可见的光线和可见光线组成。
方法：专门的日光浴；在日常生活、劳动或体育锻炼时进行日光浴锻炼原则：
①头部必须遮盖，避免日光暴晒；
②日光浴时间，应根据气温高低和日光强度来决定；
③气温一般应在18-32摄度之间；
④尽量裸体，经常改变体位；
⑤日光浴后应在萌凉处作短时间休息，然后再进行水浴；
⑥日光浴时加强自我监督
注意事项：
①日光浴的环境选择；
②不宜空腹时或饭前和饭后近接着进行日光浴（饭后1-1.5/饭前30）；
③日光浴前不要进行水浴；
④全身日光浴先俯卧后仰卧；
⑤注意头部眼部保护；⑥
严格掌握日光浴的禁忌症

第7题：

定植前的秧苗锻炼的作用与方法是什么？

正确答案: 定植前的锻炼最为重要，是通过通风降温和减少土壤湿度的措施来进行的。
通过锻炼可以抑制地上部的生长，促进根系发育，使秧苗定植到大田后能适应露地环境条件，缩短缓苗时间。
定植前锻炼可分二大步：
第一、夜冷育苗。夜间放大风，加大温差。
第二、露天锻炼。即将覆盖物除去或基本除去，使气候与露地相似，但要注意防霜及雨淋。通过锻炼使秧苗的适应性增强，叶色转深，苗茎粗壮、根系发育良好，使定植时秧苗刚好达到适龄壮苗的标准。

第8题：

对于“母亲锻炼身体”的目的，“我”的看法前后发生了怎样的变化?(4分)

正确答案：
开始认为母亲锻炼身体只是为了自己的健康，延续自己的生命，后来才知道母亲是怕我们担心，是怕以后给我们添累赘。(也可用“对生命也有着本能的向往”“母亲所做的一切是为了孩子”两句原文来回答)

第9题：

为什么在进行体育锻炼前要做医学检查？

正确答案: 体育锻炼要符合每个人的身体健康情况。因此，在锻炼之前应请医生检查身体或咨询，以防发生意外。

第10题：

怎样进行冷水浴锻炼？

正确答案: ①要循序渐进。
②每日锻炼以早晨为宜。
③锻炼后要及时擦干身体。
④锻炼时间要适度。
⑤锻炼先室内后室外。
⑥锻炼中断多日后要重新开始。
⑦在患急性病、发热、病后身体虚弱或过度疲劳等情况下，不要进行冷水浴锻炼。

蔬菜幼苗在定植前怎样进行锻炼？锻炼后会引起什么变化？

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