我国要达到小康型的膳食结构目标,每日膳食总热量为(),谷类食物占

题目

我国要达到小康型的膳食结构目标,每日膳食总热量为(),谷类食物占总热能60%~65%,蛋白质摄入量为70g。

  • A、1000kcal
  • B、1500kcal
  • C、2000kcal
  • D、2500kcal
参考答案和解析
正确答案:D
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第1题:

我国要达到小康型的膳食结构目标,每日膳食总热量为( ),谷类食物占总热能60%~ 65%,蛋白质摄入量为70 g。

A、1000 kcal

B、1500 kcal

C、2000 kcal

D、2500 kcal


参考答案:D

第2题:

我国营养学界提出成人每日膳食中蛋白质摄入量依其供热占每日膳食总热量百分比计算,比较合理的范围是()

A.大于30%

B.20%-25%

C.11%-14%

D.15%-20%


参考答案:B

第3题:

某成人每日摄入总能量达到需要,碳水化合物占总热能的30 010,脂肪占40%,蛋白质30%,为了达到平衡膳食的要求,应提高摄入的食物的种类是

A.谷类

B.肉类

C.蛋类

D.蔬菜

E.水果


正确答案:A

第4题:

成人每日脂类的摄入量约在50克,应占膳食总热量的()%。


正确答案:20-25

第5题:

某成人每日摄人总能量达到需要,碳水化合物占其总能量的30%,脂肪占 40%,蛋白质占30%,为达到平衡膳食要求,应提高摄人的食物类别是

A.谷类

B.肉类

C.蛋类

D.蔬菜

E.水果


正确答案:A

第6题:

浅谈我国要达到小康型的膳食结构的目标。


参考答案:①每日膳食总热量为2500kcal;②谷类食物占总热能的60%~65%;③蛋白质每日摄入量为70g,其中大豆类蛋白质与动物蛋白分别占20%和25%。

第7题:

某成人每日摄入总能量达到需要,碳水化合物占其总能量的30%,脂肪占40%,蛋白质占30%,为达到平衡膳食要求,应提高摄入的食物类别是

A.谷类

B.肉类

C.蛋类

D.蔬菜

E.水果


正确答案:A

第8题:

成年人膳食脂肪供热占每日摄入总热量的适宜比例是A、35%B、20%~25%C、15%~20%D、<20%E、30%~35%

成年人膳食脂肪供热占每日摄入总热量的适宜比例是

A、35%

B、20%~25%

C、15%~20%

D、<20%

E、30%~35%


参考答案:B

第9题:

膳食中每天要食用300g的谷类,其中全麸谷类要占( )左右。


正确答案:B
每天至少食用300g的谷类,其中全麸谷类要占1/3(100g)左右。

第10题:

在平衡膳食中()应该占有“主食”的地位,提供的能量应当达到总膳食能量的50-60%。

  • A、谷类食物
  • B、薯类食物
  • C、动物性食物

正确答案:B