持续训练法的心率控制在100—130次/分之间。

题目

持续训练法的心率控制在100—130次/分之间。

如果没有搜索结果或未解决您的问题,请直接 联系老师 获取答案。
相似问题和答案

第1题:

1期高血压,运动时心率控制在(),心率增加不超过运动前的()为宜

A.100-120次/分;50%

B.60-80次/分;20%

C.80-100次/分;50%

D.100-120次/分;20%

E.120-150次/分;50%


答案:A

第2题:

间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。

A.80-90次/分
B.90-100次/分
C.120-140次/分
D.140-160次/分

答案:C
解析:

第3题:

间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()

A.1分钟

B.2分

C.3分钟

D.4分钟


正确答案:B

第4题:

低能运动的心率应控制在()之间

  • A、100-130次/分钟
  • B、150-180次/分钟
  • C、80-100次/分钟
  • D、130-150次/分钟

正确答案:A

第5题:

持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。

  • A、90--100
  • B、100--170
  • C、120---150
  • D、130-170

正确答案:A

第6题:

熔化极气体保护焊电源的负载持续率应控制在( )之间,避免出现长时间过载。

A.60~100%

B.80~100%

C.90~100%


正确答案:A

第7题:

间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()

  • A、1分钟
  • B、2分钟
  • C、3分钟
  • D、4分钟

正确答案:B

第8题:

有氧练习中为达到靶心率所采用的方法不包括

A、持续训练法

B、间断训练法

C、循环训练法

D、循环-间断法

E、呼吸训练


参考答案:E

第9题:

耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。

  • A、60—80%
  • B、80—90%
  • C、90—100%
  • D、50—60%

正确答案:A

第10题:

间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。

  • A、80~90次/分
  • B、90~100次/分
  • C、120~140次/分
  • D、140~160次/分

正确答案:C

更多相关问题