持续训练法的心率控制在100—130次/分之间。
第1题:
A.100-120次/分;50%
B.60-80次/分;20%
C.80-100次/分;50%
D.100-120次/分;20%
E.120-150次/分;50%
第2题:
第3题:
间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()
A.1分钟
B.2分
C.3分钟
D.4分钟
第4题:
低能运动的心率应控制在()之间
第5题:
持续练习法的运动时间较长,心率控制在()次/分。
第6题:
熔化极气体保护焊电源的负载持续率应控制在( )之间,避免出现长时间过载。
A.60~100%
B.80~100%
C.90~100%
第7题:
间歇训练法要求严格控制两次练习之间的间歇时间,间歇时间一般控制在()
第8题:
有氧练习中为达到靶心率所采用的方法不包括
A、持续训练法
B、间断训练法
C、循环训练法
D、循环-间断法
E、呼吸训练
第9题:
耐力跑锻炼的强度、心率控制在自己最大心率的()之间为宜。
第10题:
间歇训练法是指练习之间有严格规定的休息时间,如果用心率衡量,当心率恢复到()就可以进行下一次(组)训练。