老年人运动应遵循()、()、()三个原则。

题目

老年人运动应遵循()、()、()三个原则。

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第1题:

老年人运动应遵循的原则是

A.锻炼过程加强心率监测
B.运动强度要循序渐进
C.坚持运动的经常性、系统性
D.不做突击性的紧张运动
E.冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动

答案:A
解析:

第2题:

民族区域自治应遵循哪三个基本原则?


正确答案: 一是坚持民族平等和民族团结的原则;二是坚持国家统一和民族自治的原则;三是坚持自治民族和各民族共同繁荣发展的原则。

第3题:

维护和促进老年人的心理健康应遵循发展原则。()


参考答案:错误

第4题:

维护和促进老年人的心理健康应遵循的原则是 ()

  • A、适应原则
  • B、整体原则
  • C、系统原则
  • D、组织原则
  • E、发展原则

正确答案:A,C,E

第5题:

运动补液应遵循预防性和少量多次原则。


正确答案:正确

第6题:

老年人运动锻炼时应遵循的原则。


正确答案: 1)循序渐进原则
2)全面发展原则
3)区别对待原则
4)经常性原则
5)安全性原则

第7题:

老年人运动要遵循的原则是()

  • A、运动要选择适宜的项目如慢跑
  • B、尽量快跑

正确答案:A

第8题:

老年人运动应遵循的原则是()

A、锻炼过程加强心率监测

B、运动强度要循序渐进

C、坚持运动的经常性、系统性

D、突击性的紧张运动

E、冬季下雪或大风天气也要坚持到户外活动


参考答案:A 解析:老年人运动要注意运动强度,心脏能否供应充足的血液。

第9题:

老年人运动应遵循哪些原则?


正确答案: (1)选择适宜;
(2)循序渐进;
(3)运动时间;
(4)运动场所和气候;
(5)自我监护;
(6)运动注意事项;
(7)体力劳动不能完全取代运动锻炼;
(8)注意防止跌倒。

第10题:

老年人的食量应遵循早晨吃好、()、()的原则。


正确答案:中午吃饱;晚上吃少