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怎样调节自我的心理卫生问题？

题目

怎样调节自我的心理卫生问题？

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相似问题和答案

第1题：

简述心理卫生问题的特点。


正确答案: ①这些表现往往与儿童正常心理社会发展存在区别，但多数属于量变。
②这些表现可被看作是对待特殊状况的表现。
判定原则：
①必须将儿童的心理年龄特征和教育要求联系起来，才能合乎事实地判断是否存在心理行为问题。
②只有那些具有特殊性、直接影响心理发展的行为才是行为问题。儿童发展过程中出现的暂时行为表现并不都是心理卫生问题。
流行特征：检出率男孩高于女孩，青春期高于童年期，大城市多于小城镇，小城镇多于农村，工业化地区高于非工业化地区。

第2题：

加热室蒸汽流量调节记录表波动大，怎样推断问题所在？


正确答案: 从几方面观察，推断事故原因：
①观察指示调节器有无波动，无波动则是记录表本身故障；
②调节器与记录表同步波动，则是测量变送器发生故障；
③将调节器改手动控制记录表仍波动很大，则是电气了转换器或是阀门定位器故障。

第3题：

青少年产生心理问题的自我因素有()。

A.心理素质脆弱

B.意志力

C.缺乏生心理卫生知识

D.认同危机


参考答案：ABCD

第4题：

（）是指对自己应该怎样、将来会怎样、希望自己怎样的认识。

  • A、生理自我
  • B、社会自我
  • C、心理自我
  • D、理想自我

正确答案:D

第5题：

不属于中青年常见心理卫生问题的是（）

  • A、工作环境适应不良
  • B、家庭关系紧张
  • C、子女教育问题
  • D、自我伤害

正确答案:D

第6题：

心理卫生问题


正确答案: 指主要发生于儿童青少年时期的行为偏异，它不是某种特定精神疾病的症状表现，多随年龄增长而逐渐减少或消失。

第7题：

水轮机调节系统特性所需研究的问题是什么？水轮机调节系统是怎样组成的？


正确答案: 水轮机调节系统是由被调节对象加上自动调速器组成，当系统负荷变动后，经调速器进行自动调节机组从一种平衡状态过渡到另一种新的平衡状态，当调节终了时，新的与原来的两种平衡状态机组的转速有没有偏差，这就是水轮机调节系统静特性所要研究的问题。

第8题：

当前中国心理卫生工作的范围可概括为（）等方面。


A.从优生学的角度指导婚姻、配偶、受孕等过程，提高个体的心理卫生素质
B.研究青少年的心理卫生特点与规律，指导青春期的人们搞好心理卫生
C.研究各年龄阶段的心理卫生特点与规律，指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生
D.研究各社会群体中的心理卫生问题，使人们在家庭、学校、工作单位、业余团体中能良好的适应环境，搞好人际关系，以便心情舒畅地工作学习与生活
E.研究个体主动积极讲究心理卫生的机制与措施，指导人们提高承受挫折的能力，做情绪调节控制的主人，改正不良行为与性格特征，掌握一至几种身心放松技术，以便随时调节身心平衡，讲究心理卫生

答案：A,C,D,E
解析：
随着社会经济的快速发展，心理卫生的范围还会进一步扩大。仅从当前中国心理卫生工作的状况来看，心理卫生工作的范围可概括为如下四大方面：

第一，从优生学的角度指导婚姻、配偶、受孕等过程，提高个体的心理卫生素质；

第二，研究各年龄阶段（如儿童、少年、青年、中年、老年）的心理卫生特点与规律，指导各年龄阶段的人们搞好心理卫生；

第三，研究各社会群体中的心理卫生问题，使人们在家庭、学校、工作单位、业余团体中能良好的适应环境，搞好人际关系，以便心情舒畅地工作学习与生活；

第四，研究个体主动积极讲究心理卫生的机制与措施，指导人们提高承受挫折的能力，做情绪调节控制的主人，改正不良行为与性格特征，掌握一至几种身心放松技术，以便随时调节身心平衡，讲究心理卫生。

第9题：

青少年的心理首先应关注的是（　）

  • A、自我意识的发展
  • B、性问题的心理卫生
  • C、情绪的心理卫生
  • D、青春期的矛盾心理
  • E、以上都不是

正确答案:D

第10题：

每个人一生中都会遇到各种心理卫生问题，通过什么方法能获得解决？（）

  • A、调节情绪
  • B、调整行为
  • C、情感交流
  • D、寻求心理援助

正确答案:A,B,C,D

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