周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律,()规律,以及运动

题目

周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律,()规律,以及运动竞赛安排的周期性特点,按一定的动态节奏循环往复,逐步提高地安排训练内容和负荷量度。

  • A、运动训练过程的多变性
  • B、人体机能能力的超量恢复
  • C、竞技状态形成与发展的周期性
  • D、人体机能的训练适应
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第1题:

有的教练员在运动员训练的过程中会记录运动员的成绩,批阅运动员的训练日记,专门组织测试以及时了解运动员的变化。这表明教练员运用了(  )

A.适宜负荷原则
B.周期安排原则
C.区别对待原则
D.有效控制原则

答案:C
解析:
区别对待原则是指对于不同专项、不同的运动员或不同的训练状态、不同的训练任务以及不同的训练条件,都应有区别地组织安排各自相应的训练过程,选择相应的训练内容,给予相应的训练负荷的训练原则。选项C符合题意。

第2题:

在体育教学中,运动负荷的安排应遵循(  )

A.事物发展规律
B.一般教学规律
C.运动技能形成规律
D.人体生理机能活动变化规律

答案:D
解析:
运动负荷应遵循人体生理机能适应性规律,D选项的“人体生理机能活动变化规律”最符合题意。

第3题:

时辰药效学是研究

A、研究药物效应动力学随生物节律变化而变化的规律

B、研究药物代谢动力学随生物节律变化而变化的规律

C、研究生理机能随生物节律变化而变化的规律

D、研究药物毒性随生物节律变化而变化的规律

E、研究药物与受体结合随生物节律变化而变化的规律


参考答案:A

第4题:

一业余田径运动员13岁,月经来潮半年,月经不规律,其月经期训练比赛安排的原则是()。

  • A、正常训练比赛
  • B、不宜训练和比赛
  • C、使用人工月经周期参加比赛
  • D、可以参加训练,不宜进行比赛

正确答案:D

第5题:

节奏统指()、色合乎规律的周期性运动,变化。

  • A、质
  • B、形
  • C、量
  • D、廓

正确答案:B

第6题:

在体育课堂教学中,运动(练习)负荷的安排应遵循( )
A.体育运动认知规律
B.人体生理机能变化规律
C.运动技能形成规律
D.体验运动乐趣规律


答案:B
解析:
体育课的运动负荷是指学生进行练习时身体所承受的生理负荷和心理负荷。在体育课堂教学中运动负荷的安排应当遵循人体生理机能和心理机能的变化规律,以达到充分提升学生体质的目的。

第7题:

简述运动后恢复过程中机体能源物质变化的一般规律。


答案:
解析:
运动后恢复过程一般可以分为三个阶段:第一阶段,运动时能源物质消耗占优势,消耗大于恢复,能源物质逐渐减少,各器官系统的工作能力下降;第二阶段,运动停止后能源物质消耗减少,恢复占优势,能源物质和各器官系统的功能逐渐恢复到原来水平;第三阶段,运动时消耗的能源物质以及各器官系统机能不仅恢复到原来水平,甚至超过原来水平,这种现象称为超量代偿。超量恢复保持一段时间后又回到原来水平。

第8题:

生物节律是指以24小时为单位所表现出来的( )。

A.情绪变化规律

B.体力变化规律

C.机体活动的一贯的、规律性的变化模式

D.机体内脏器官生理活动变化的过程


正确答案:C

第9题:

人体对运动负荷的承受能力有一个缓慢的适应过程,承受能力也是随着锻炼水平的提高,而逐步提高的。如果负荷量长期停留在一个水平上,则不能对有机体产生良好刺激。有机体的机能提高是按照刺激——适应——再刺激——再适应的规律有节奏上升的。因此,在进行体育锻炼时就应随着这个节奏和规律科学地()

  • A、安排运动负荷
  • B、持之以恒
  • C、从实际出发
  • D、进行全面锻炼

正确答案:A

第10题:

属于体育课程的生物学功能的是()。

  • A、人体心理变化规律
  • B、感知觉规律
  • C、人体适应性规律
  • D、运动技能形成规律

正确答案:C

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